深圳卫健委

全麦面包，其实不一定能减肥

深圳卫健委2024年03月19日约 1 分钟

甚至可能越吃越月巴

因为

全麦面包

不都是 100% 全麦

市面上其实很少有真正的 100% 全麦面包，即便有，制作时加入的各种配料也会使热量变高。

对于减肥者来说，配料简单、少糖少油的面包更合适。

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来源：健康日历

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