深圳卫健委

吃一个粽子等于跑8千米，真的假的？

深圳卫健委2024年06月10日约 1 分钟

你先吃

吃完我告诉你真假

200 克中等大小粽子热量至少 300 千卡（1千卡≈4.186千焦）。如果很甜、很油腻，热量会更高，至少跑8千米才能消耗掉。

图源：见水印

所以粽子好吃，但别贪多。

图源：狐狸医画

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信息来源：健康日历

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