眼周长黄色斑块别忽视,可能是这个疾病信号
建议外卖取消年度报告
对咱身上长的肉不好😭
▲图源:小红书@summertime
打工人打工魂
黄先生多年高血脂
没空运动,吃喝也不忌
直到有一天,他急了
他发现自己眼角长了个“黄斑”
又凸又黄,“丑”得很显眼
▲图源:小红书@如诗
他忐忑地去皮肤科就诊
医生却说:“等血脂控制好再来”
那么问题来了
眼周的黄斑到底是个啥?
眼周的黄斑是什么?
黄先生眼周突兀的黄斑,皮肤科上的学名叫,睑黄瘤。它摸上去软软的,不痛不痒,随着时间逐渐增大。多见于中老年人。
皮损本身对身体并无危害,也不具传染性,只是,不好看。
▲图源:腾讯医典
这是最常见的皮肤黄瘤,大概100个人里面会见到一位。
简单来说,皮肤黄瘤是由于皮肤中的脂质沉积而成,电子显微镜下皮损中可见富含脂质的巨噬细胞。
因此有一派假说推论,皮肤黄瘤的发病机制是,高脂血症状态下升高的脂蛋白通过真皮毛细血管外渗,继而被皮肤巨噬细胞吞噬,形成富含脂质的细胞,聚集形成黄瘤。
译成大白话就是,油多得从血管冒到了皮肤。
▲图源:soogif
除了眼睑,皮肤黄瘤也会出现在其他部位(虽然没那么常见),如颈部、躯干、肩部、腋窝、手掌、足底、腱鞘、骨性突起,甚至外周神经。
形态上,除了睑黄瘤的扁平状(扁平黄瘤),还有发疹性黄瘤、结节性黄瘤、腱黄瘤。
01
发疹性黄瘤
常见于四肢伸侧和臀部,成片多发的1-5mm的黄色丘疹。
高度提示高甘油三酯血症,有时也是糖尿病的早期表现。
02
结节性黄瘤
橙黄色/红色的丘疹结节,四肢伸侧、关节处常见,可发生于高胆固醇血症。
▲图源:dermnetnz.org
03
腱黄瘤
肌腱或韧带上的皮肤颜色的结节,表面光滑,可移动,摸上去偏硬,关节活动时随着肌腱或活动。
常见于遗传性高胆固醇血症。
▲图源:dermnetnz.org
眼周长黄斑还可见于哪些疾病?
出现在眼周的黄斑,除了睑黄瘤,还有可能是:
01
渐进性坏死性黄色肉芽肿
这是一种非朗格汉斯组织细胞增生症,眶周常见。
非朗格汉斯组织细胞,是人体负责吞噬清除外来物质的一种细胞,当它出现了不可控的过度增生时,会对人体产生危害。
但一般比睑黄瘤的斑块更大、更红(中央可见毛细血管扩张)、更硬,溃疡瘢痕更常见。如果为渐进性坏死性黄色肉芽肿,需要眼科评估眼部受累情况,以及评估相关的基础疾病和全身受累情况。
02
幼年黄色肉芽肿
表现为单发的淡黄色丘疹。
顾名思义,见于幼儿,大多2岁前发病。一般1-5年内自行消退。虽然它也是一种非朗格汉斯组织细胞增生症,但为良性、自限性的。
03
皮脂腺增生
为增大的正常皮脂腺。表现为中间有脐状凹陷的橙黄色丘疹。
如果长了睑黄瘤,该怎么办?
睑黄瘤与血脂的关系存在争议。大部分睑黄瘤患者的血脂水平在正常范围之内。
一篇meta分析显示,睑黄瘤患者的胆固醇水平相较对照组更高。血脂正常的睑黄瘤患者,血脂处于正常范围的较高水平,颈动脉内-中膜厚度(动脉粥样硬化的标志)大于对照组。
提示动脉粥样硬化风险升高相关。
所以,一般会建议进行空腹血脂全套检查。如果发现高脂血症,再进一步评估继发性因素,或是进行原发性的筛查。如果是弥漫性的扁平黄瘤,即使血脂正常,还需要评估血液系统疾病。
伴有血脂异常的皮肤黄瘤,血脂降低后部分皮损会随之改善,也有助于预防新的黄瘤形成。
如血脂正常的睑黄瘤,出于美容角度需要处理,可以采取如下手段,但都有复发或其他部位新发的可能性。
对于较小的皮损,可以采取二氧化碳激光或局部三氯醋酸治疗(治疗有风险,切勿自行操作)。
对于较大的斑块,可以进行小型外科手术切除。
▲图源:腾讯医典
有可能预防吗?
虽然并不能完全的预防黄瘤病,尤其是特发性黄瘤病、原发性高脂血症伴发的黄瘤。
但是!管理整体健康可以降低部分继发性高脂血症伴发的黄瘤病的风险。
✎ 多吃蔬果
要多摄入水果、蔬菜、豆类、坚果和全谷物,每天至少5份水果和蔬菜。
✎ 少吃油腻
减少饱和脂肪、加工食品和红肉的摄入量。
▲图源:抖音@泡芙味的女孩子O
✎ 规律锻炼
对于成年人来说,每周至少150-300分钟中等强度有氧运动,或至少75-150分钟高强度有氧运动,或等量的中高强度组合活动。
每周至少2次抗阻运动。如果无法达到上述目标,少量活动优于不活动,能动就行,几乎所有的运动都有益,进行低强度活动(如步行)也是有帮助的。
限制久坐时间。
▲图源:小红书@阿美妹AMEI
✎ 管理健康状况
不抽烟不喝酒;积极进行其他内科疾病的治疗。
参考文献/图片来源
一、参考文献
[1]https://www.aao.org/eye-health/diseases/what-is-xanthelasma
[2]https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet
[3]世卫组织关于身体活动和久坐行为的指南 [WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour]。日内瓦:世界卫生组织;2021年。
二、图片来源:
[1]发疹性黄瘤:Pierce, John et al. Eruptive Xanthomas. Mayo Clinic Proceedings, 96(12):3097-3098
[2]渐进性坏死性黄色肉芽肿:Wood AJ, Wagner MVU, Abbott JJ, Gibson LE. Necrobiotic Xanthogranuloma: A Review of 17 Cases With Emphasis on Clinical and Pathologic Correlation. Arch Dermatol. 2009, 145(3):279–284.
[3]幼年:黄色肉芽肿:https://emedicine.medscape.com/article/1209681-overview
[4]皮脂腺增生:https://emedicine.medscape.com/article/1059368-overview
[5]黄斑:https://optometry-today.com/xanthelasma/
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「有用就点在看」
本期封面:
来源:“卓正科普Health Express”公众号
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