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你有没有抑郁倾向，从周日晚上就能看出来

徐慢慢心理话2025年06月02日约 1 分钟

写在后面

之前看韩剧《黑暗荣耀》时，有一幕在网上很出圈——

身陷囹圄的一个女性角色，看着远方染红的天空和美丽的夕阳，心里的悲苦反而又多了几分，忍不住发出感慨：“该死的夕阳这么美！”

小学语文课本就有一个行文手法，叫“以乐景衬哀情”。

我觉得很多人的周日晚上综合征，都是一种在快乐边缘的“哀情”。

它就像一道终点线，线的这头是好不容易得来的休息和愉悦，线的那头是要面临的种种工作繁琐和人际危机。

所以啊，会感到焦虑、悲伤和无助，都是再正常不过的情绪，实在无需过度苛责自己，或者逼自己硬要改掉这些问题。

就像我在漫画里说的：

当我们能给所谓“症状”越多的允许，我们就越是能够从容自在地过好这一生。

变好的动力，都藏在了允许自己暂时“不变好”的接纳里。

-End-
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来源：“徐慢慢心理话”微信公众号，每周更新原创内容，用漫画讲心理

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