跟着我吃就能瘦’？抱歉，这位减肥教主没告诉你还要打一针！

珍妮尔·罗纳（JanelleRohner）是美国的著名减肥网红，在Tiktok上拥有520万粉丝。她记录了自己的减肥历程，分享了很多技巧，比如用甜椒做三明治的“面包”，以及在减肥过程中出售价值 200 美元的宏量营养素课程。

很多粉丝将她视作榜样，将她的饮食奉为减肥圣经。

但当她告诉粉丝，最近的体重减轻部分是由于使用了减肥神药 GLP-1 时，粉丝们迅速用唾沫将她淹没。

现年37岁的珍妮尔·罗纳并不是一夜成名的网红。身为一名有两个孩子的护士，她多年来一直在社交媒体上分享自己的减肥心得。

她尝试过生酮饮食、宏量营养素追踪、力量训练、瑜伽，甚至连每天的步数和水摄入量都一丝不苟地记录在她的TikTok和Instagram账号上。

在视频中，她常常穿着运动背心，站在明亮的厨房里，手拿一盘色彩鲜艳的沙拉或自制的蛋白质甜点，微笑着对镜头说：“这不仅健康，还超级好吃！”粉丝们被她的热情感染，留言区总是充满了“太有用了！”“我要试试！”的吹捧。

当她展示自己的减肥成果——紧实的手臂、平坦的小腹和充满活力的笑容时，粉丝们毫不怀疑她的方法是可行的。

很多，罗纳就将流量变现为收入。

她的“宏量营养101”课程定价200美元，教授如何计算和追踪宏量营养素（碳水化合物、脂肪和蛋白质），并附带工作表、预录课程和专属Facebook小组的访问权限。

此外，她还推出过“30天挑战”项目，承诺帮助参与者在30天内通过饮食和锻炼实现体重减轻。这些课程一经推出，便吸引了大批粉丝购买。据《华尔街日报》报道，2024年，她的网络年收入超过百万美元。

2025年4月23日，罗纳发布了一段YouTube视频，标题为《让我们谈谈：心理治疗、GLP-1与我近期减肥的真相》。视频中，她坐在一间布置温馨的房间里，背景是一面挂着绿植的墙，灯光柔和却无法掩盖她略显紧张的神情。她深吸一口气，对着镜头说：“这对我来说不容易，但我欠你们一个真相。”

罗纳在视频中承认，在过去一年中，她与医生合作，将GLP-1类药物（例如奥兹匹克、威格维或蒙扎罗）纳入了她的减肥计划。她解释道：“我尝试过所有方法——生酮、宏量营养素、锻炼、生活方式调整……但最近的变化是，我在医生的指导下开始使用GLP-1。”

不过她辩解称，GLP-1并非“魔法药”，它只是一个辅助工具，帮助她减掉了顽固的10至15磅体重。她还提到，目前她已切换到每月一次的微量用药，用于维持体重。

最后她说道：“GLP-1没有改变我的生活方式。我仍然每天追踪宏量营养素，喝足够的水，坚持散步和锻炼。这些都是我一直教给大家的，也是我相信的。”她还透露，自己同时在服用抗焦虑和抗抑郁药物，这些药物也对她的减肥有所帮助。她在视频的描述中写道：“我知道分享这个可能会让我面对批评，但我不想隐瞒真相。我不完美，但我正在改进。”

GLP-1（胰高血糖素样肽-1）被誉为减肥神药，本来用于治疗糖尿病，但发现其减肥作用后被广泛吹捧。例如，司美格鲁肽在68周内可帮助患者平均减重15-20%的体重，远超传统减肥方法。患者不仅体重下降，还可能改善心血管风险因素，如高血压和高胆固醇。

奥普拉·温弗瑞和马斯克等名人都使用过GLP-1。

视频发布后，社交媒体的评论区迅速被愤怒的留言淹没。粉丝们感到被背叛，尤其是那些购买了她课程的人。一位YouTube用户在视频下方评论：“如果你在减肥领域使用GLP-1，必须提前披露！用药没问题，但一边卖减肥课程一边隐瞒，太恶劣了！”另一位TikTok用户在她分享的椰子碗食谱视频下讽刺道：“这碗里是不是加了点‘秘密GLP-1’？”

粉丝的不满主要集中在两点：一是罗纳在推广“宏量营养101”和“30天挑战”课程时，未透露GLP-1的使用，让人误以为她的减肥成果完全来自课程内容；二是她通过课程盈利，却未展现足够的透明度。

一位粉丝在评论中写道：“问题不在于你用GLP-1，而在于你一边收钱教别人减肥，一边隐瞒你真正的减肥方法。这是在欺骗。”

4月24日，她在TikTok发布了一段道歉视频，背景是她熟悉的厨房，但这次她的笑容少了往日的自信。她说：“我不是在寻求同情，我只是想做正确的事，想对大家坦诚。我本可以一直隐瞒下去，但我不想做那样的网红。”她承认，隐瞒GLP-1使用是因为她心理上未准备好面对数百万人的评判，但她现在意识到应该更早公开。

4月27日，罗纳在TikTok回应一位粉丝的提问，确认已开始处理退款事宜。这位粉丝的评论（“你退款了吗？”）在三小时内获得817次点赞。罗纳简短回复：“是的。”

她试图通过退款挽回信任，但评论区的怒火并未完全平息。

道歉后，罗纳尝试回归日常内容创作。她发布了一段高蛋白版的迪士尼Dole Whip食谱视频，展示了她在T.J. Maxx购物的日常，以及对哈利波特主题爆米花的味觉测评。

然而，这些内容并未能让粉丝忘记被欺骗的感觉。评论区依然充斥着对她诚信的质疑，有人写道：“你还敢卖食谱？粉丝的钱退完了吗？”还有人调侃：“这爆米花是用奥兹匹克调味的吗？”

罗纳向在接受《华尔街日报》采访时透露，“宏量营养101”课程在过去一年仅售出不到30份，且她已有两年未积极推广该课程。她坚称，课程内容基于她每天实践的宏量营养素追踪和锻炼习惯，依然有效。

目前，不仅是罗纳，其他减肥网红也受到了不同程度的质疑。或许再过一段时间，在GLP-1的强效威力下，这类减肥网红再也没有生存空间。