深圳卫健委关系的真相：掏心掏肺的人，更自私深我是徐慢慢/2025年07月20日/约 1 分钟 写在后面 前几天跟朋友吃饭，讲到“护食”这个行为，她说自己从小都不护食，因为妈妈从小就教给她一个吃饭习惯——我问：“什么习惯？”她答：“吃什么东西，都要让妈妈先吃。”我忍不住笑出来，这么爽快表达自己需求的妈妈，确实少见，但很真实。这也是今天我想讲的一点：在任何关系里，先利己，才能利他。在传统家庭教育里，父母辈（尤其是母亲）却总会做出“委屈自己”的姿态，来给孩子传递爱——“妈妈只爱吃鱼头，不爱吃肉。”“妈妈为了你们，才不跟你爸离婚。”“只要你们出息，妈妈吃再多苦都可以。”父母认为自己很爱孩子，并且的确全力付出；但孩子从感受上，却觉得是交换和压迫。一方面，孩子时常觉得亏欠，甚至会有“父母过得不好都怪我”的羞耻感。另一方面，孩子会习得这种关系模式，觉得自己有情绪、有需求，就是“坏人”。其实，一段美好的、健康的关系，是需要真实的自我上场的。当我们敢于表达自己，同时也给对方选择的空间，这样才有机会真正地靠近彼此。「在看+转发」希望你少一点委屈自己、多一点被关系滋养❤️ END. 作 者 / 陈 毛 毛插 画 / 汤 圆运 营 / c c主 编 / 陈 毛 毛 -End-「有用就点在看」本期封面：来源：“徐慢慢心理话”微信公众号，每周更新原创内容，用漫画讲心理喜欢就奖励深小卫一个“👍”和“在看”呗~
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