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“人一旦不幸，就会想要改变别人”

我是徐慢慢2025年08月03日约 1 分钟

写在后面

被别人紧盯着、或是被过度控制和评价时，

你是不是也曾困惑：

“我又没做错什么，为什么他们总是不放过我？”

其实很多时候，他们并不是在“看你”，他们是在逃避“向内看自己”。

读到过一句话：

“当一个人无法处理自己的内在冲突，他就会试图改造外部世界。”

控制别人的人，往往是因为自己的人生早已失控。

他们不想承认这一点，所以只好把注意力投向你——你活得越自在，他们就越不安。

但你要知道：

你没有对不起任何人，

只是被投射成了他们处理混乱的出口。

你不需要压抑自己，去换他们的好过。

你可以把目光收回来，站在自己这边。

那才是真正的成熟，也是深刻的自由。

END.

作者 / 小泽

插画 / 汤圆

运营 / c c

主编 / 陈毛毛

-End-

「有用就点在看」

本期封面：

来源：“徐慢慢心理话”微信公众号，每周更新原创内容，用漫画讲心理

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