低落、压抑、委屈的坏情绪，可能引发生理疾病

情绪不好不要硬忍

不止会得结节

#情绪清单轮

可以帮助我们深度探索情绪

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研究发现，冠心病、高血压、甲亢、乳腺癌等生理疾病的发生发展与不良情绪有关。

不良情绪也会降低身体的免疫力。

▲图源：腾讯医典

因此，保持良好的情绪状态对身体健康至关重要。

▲图源：小红书“无名名小花”