深圳卫健委

经常说这些话的人，钱和爱都会来找你

深圳卫健委2025年10月05日约 1 分钟

写在后面

有时候，我们被困在同一种叙事里太久了——

习惯讨好、习惯自责，习惯活成“应该”的样子，而不是真实的自己。

在人际关系中，当别人的情绪变成你的责任，当善意渐渐变成负担，或许可以停下来，悄悄转个念：

不是“我必须替谁分担”，而是“我尊重对方的旅程，也守护自己的边界”；

成长路上，挫折总喜欢反复敲门。你可以问“为什么又是我？”，但也可以换个问法——

“这次，是想提醒我什么？”

外界的声音从未停止：“到了年纪就该……”、“再不做就晚了”。但你永远可以对自己说：

“我相信自己的节奏，我走在真正属于自己的路上。”

每一次转念，其实都是一次温柔的觉醒。

少一点自我批评，多一点自我理解；少迎合世界的节奏，多倾听自己的心跳。

你不必一次次勉强自己“变得更好”，你本来就已经足够完整。你需要的，不是改变，而是唤醒。

愿你能从这些文字中，找到一丝轻松、一份勇气。也欢迎你把它分享给某个一直对自己太严格的人——

提醒TA：你值得被自己温柔以待。

把这篇漫画转发出去，从你开始，传递这份允许和相信吧❤

END.

脚本 / 陈毛毛

插画 / 汤圆

运营 / 消消乐

监制 / 陈毛毛、卢克、小泽

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「有用就点在看」

本期封面：

来源：“徐慢慢心理话”微信公众号

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