结婚7年，老公突然开始夜跑？摊牌后我崩溃了
深小卫约 4 分钟结婚7年
我对这个睡在一张床的男人
第一次感受到了“陌生”
▲AI生成
婚后这几年
老公的“酒桶腰”逐渐圆润
可每次提到减肥
他都摆摆手敷衍——
“忙完这阵再去”
行吧，反正
“结了婚的男人
就不爱注重身材管理”
▲图源：小红书用户“久吾”
偏偏就在结婚第7年
老公突然好像打了“鸡血”
没有任何预兆
每晚下班他都一个人出门
问就答“出去跑步”
“中年男人突然开屏”
“七年之痒”、“不愿回家的男人”
已经不敢再想下去……
▲图源：《我的前半生》
闺蜜叫我先别着急
“你看看你老公
符合下面的情况吗”
👇
看起来倒确实像真跑
可他成天抱着手机嘎嘎乐
直觉还是告诉我：这事不简单
今天！我实在忍不住了
趁着老公又对着屏幕傻乐
我一把夺过他的手机
要抓，就抓他现行！
屏幕里的内容
瞬间照得我的脸“绿油油”的
👇
原来是在南山文体通上举办的
体重管理大赛？！
减肥成功可以发钱
还能抽大奖的那个？？
我只好无奈扶额：
“这个活动我知道啊
早就在小红书刷到了”
结果老公比我还懊恼
“都怪我没早点喊你
没准咱俩能拿2个大奖”
我却直接拽起他的胳膊
“这不巧了吗！
肘，现在可以双排减肥”
“门槛更低，还能拿到额外奖”
▽
最高可以六人组队
拉身边人减肥，有奖！
减肥，不是简单的“体重越轻越好”！
衡量胖瘦程度最重要的，不是体重，而是体质指数（BMI）——
BMI=体重（kg）/身高（m）²
我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间。
BMI在24至28之间被定义为超重。
达到或超过28就是肥胖。其中，又根据BMI分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。
在已经参加到体重管理比赛的人中，有55.7%已经达到超重及以上。
▲样本量为有效记录体重与身高数据的5433人。
一个人减肥坚持不下去？我懂你！
现在，减重比赛多了一个“组排上分”的机会，不仅额外加分，还能多“薅羊毛”——
1
活动规则
1. 活动期间，2-6人成团，参与减重pk挑战。全员完成减重任务，即可每人获得抽奖机会一次。
2. 减重达标条件：在12月31日前，每位成员均完成两次减重2%的任务。
3. 除了达标抽奖之外，只需报名参与pk就可以额外获得相应的健康分：
5-6人团成团，每人额外加30健康分；
3-4人团成团，每人额外加20健康分；
2人员成团，不获得额外健康分；
▲图源：抖音“不爱笑的刘笑”
2
注意事项
① 每次称重需距上次“有效称重”7天及以上。如果称重时未达成较上次降低2%的目标，视为“无效称重”，且不加分。
② 用户可选择加入已有团队或者自行组建新团队，点击【开始pk】后，团队成员不可再变更。
③ 若团队内任一成员没在12月31日前完成减重任务，则视为团队挑战失败。整个团队均不发放抽奖机会。
④ 团队减重目标和个人目标同步进行。只要积极完成减重任务，还能获得额外的抽奖机会！
（可在活动页面了解更多规则细节，或者前往线下称重点询问）
怎么邀请“减肥搭子”？
简单！跟我三步走
① 点击小程序链接→减肥大赛戳这里，进入活动页面。下拉找到【组队PK赛】。
② 在组队挑战赛页面，可以组建新队伍或加入已有的队伍。
③ 成团后，可以随时查看个人任务的完成进度，以及称重时间、地点的指引。
一定要去南山区称重吗？
不用！找离你最近的
家住太远，又失去了一个减肥的机会？我不答应！
除了南山区，其他区现在也新增了线下称重点。想参加活动，只需要去以下任意一个称重点即可。
看看哪个离你最近！
▲图源：陈维榕chen
抢不到的“大湾鸡”？
你来称重，我可以送
全运会顶流“大湾鸡”到处都断货，买不到？唔使担心！
本周日（11月23日）限定！到南山6大指定活动点参与线下称重活动，就可以抽一次扭蛋。
总共6款，已经在扭蛋机里“静鸡鸡”地等着你啦~
需要注意的是！线下惊喜扭蛋活动只有部分称重点有，具体抽奖活动点位如下——
蛇口文体公园
大学城体育中心
深圳人才公园
南山博物馆
华侨城生态广场
深圳湾体育中心
除了“大湾鸡”，还有机会抽到各种周边小挂件，运动爱好者狂喜系列！
听说很多人来深圳打工后
都 肥 了
▲图源：陈维榕chen
不管这个锅该不该我背
你的体重，我都管定了
小卫我就把话直接放这：
今年不瘦，不许出南山！
有人不服？
▲图源：陈维榕chen
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「有用就点在看」
本期封面：
信息来源：南山区文化广电旅游体育局、南山文体通
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