这一次，我要下决心重视健康了..

昨天跟一个高中同学聊天，才知道另一个高中同学最近因为心梗去世了。
很震撼，我的同学里有极少数因为各种意外去世，但这是第一次因为疾病去世。

聊完我才想起来，我马上43岁了，在过去工作的这18年时间里，我重视目标、重视梦想、重视成长、重视搞钱、重视很多很多东西。

唯独不重视的是自己的身体。

喊减肥喊了很多年，依然是200斤的体重，说锻炼说了很多次，却总是坚持不了几天。

我一直把身体当成可以无限透支的资源，而不是一个随时可能罢工的合伙人。

我一直认为死亡是80岁左右的事情，却没有认清死亡是我们随时要面对的概率性事件。

我一直在骗自己。
我总对自己说：
等我忙完这一波就好了，我就开始规律作息。
等我搞定这个阶段目标，我就能好好运动了。
等我把公司这段冲过去，我就能把身体放在第一了。
但事实是什么？
我这种人，根本闲不住。
阶段性目标刚完成，又立刻给自己定下更高的目标。
永远把自己填满，永远处于冲刺状态。
我不是没时间，我只是不愿意把身体放进人生优先级。

那么，如果我不改变，我将面临什么？

10年后，即便通过破局，彻底实现了自己的梦想和目标，我的身体很有可能没办法继续奋斗了。

最近，我第一次感受到“身体也可以很友善”。

中欧上课的几周里，被迫养成了一个习惯：

12 点前睡觉。
然后发现：
12 点睡、7 点起的世界，
竟然这么清爽，这么轻松，这么惬意。
中午也开始做简单的锻炼，
心率上来了，汗出了，整个人轻了半层皮，
那种感觉久违又真实。
我忽然意识到：
很多道理我早就懂，
但“健康”一直成不了我人生的主要矛盾。
可命运很残酷——
今天的次要矛盾，迟早会成为你不得不解决的大麻烦。

既然迟早要面对，那不如，就从现在开始。