想要瘦脸，最靠谱的办法还是……

瘦脸神器

只是心理安慰

不好意思

今天我是来搞笑的想发点私房照

▽

图源：giphy.com

还有尺度大点的

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图源：某宝

咔！跑偏了

瘦脸神器，我替你们试过了

作用只有一个：

花钱买情绪价值（也不一定

那些你一口一口吃到肚子里，然后长到脸上的脂肪们，是不会因为瘦脸神器的“挤、压、按摩”而消失的。

▽

真想瘦脸，还是管住嘴、迈开腿。

当然，你也可以趁这个时间来

摸鱼跟练

👇

【动作1：格叽格叽揉脸脸】

首先找到你咬肌的位置

也就是咬牙的时候会动的那个地方

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图源：叔贵的健身思考笔记

双手半握拳

用中指稍微用点力的碾压咬肌位置

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图源：叔贵的健身思考笔记

千万不要让自己太疼

要处在有点疼，但还挺舒服的状态

碾压 30 次之后，张开嘴，再碾压 30 次

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图源：叔贵的健身思考笔记

【动作2：手刀抹脖子】

颈阔肌的手法干预

可以说是能让你立刻觉得转头都轻松

不过前提是，你要把动作做细致

首先手掌压在“下颌线”的位置上

用力，慢慢的向下抹

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图源：叔贵的健身思考笔记

抹的同时，慢慢的向对侧方向

抬头，感受一个牵拉

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图源：腾讯医典

重复 5 次动作

不要太快，然后换边继续

🤫嘘

动静小点

千万别让老板看到