分享一个我最近听到很牛逼的时间管理技巧

真的很牛逼！

因为我本人是不会任何时间管理的，我是个 P 人，想到啥做啥。

我知道很多人就是那种把今天的日程排得满满当当的，然后以 30 分钟为一个表格。

我是看过一个千万级别的博主，他的行程表是密密麻麻的，每天半个小时、半个小时，做什么都标得清清楚楚。

甚至我还看到有些朋友，今年连明年飞多少趟、是什么收费，明年全年的几十趟飞机行程都已经定下来了。

但我今天学的这一招呢，我觉得是真的牛逼。

这个启发源自于我采访燕子的时候，

我说：你怎么保持那么旺盛的表达欲，还有那么旺盛的输出，物料还那么多的？

她说：我很有时间。

我说：为什么你很有时间？

她说：我跟朋友算过，她每天刷手机的时间是 8 小时 47 分，那天对了一下，而我刷手机的时间是 1 个小时。那这一对，不就意味着我能比你多出七八个小时的时间吗？因为你刷手机 8 个小时 47 分，我只刷 1 个小时。

我说：我靠，有道理。

那为什么大家都觉得时间不够用呢？

我就在想，是不是手机的信息流大量地蚕食了我们的时间？

因为你本来可能只是想打开微信看一眼，有没有人找你，回个消息。 这可能只是十几秒、二十秒、三十秒就能解决的事情。

但是因为你打开了手机这个步骤，反而多花了三分钟。然后再刷一刷，一下子就刷掉了 30 分钟。

每天每个人的时间，可能就是这样，在刷刷手机当中，一个小时、两个小时、五个小时、十个小时，就没有了。

所以我觉得燕子给我一点蛮大的启发。

她并不是那种完全不用手机的人。有手机的时候，有信息的时候，她集中回。回完之后，就把手机扔一边，然后该干嘛干嘛去了。

她每天只玩手机一个多小时，但做该做的事情，完全不影响她的生活。她有时间去酿酒，有时间去跟朋友玩，也有时间去做其他任何事情。

我觉得这个时间管理技巧还挺好玩的，所以分享给各位。

但我觉得，现代人还蛮难做到的。

对了，我之前一直觉得，关于“瘾”这件事情，比如手机瘾、网瘾。

我小时候是个网瘾少年，就是天天打游戏的那种，逃课打游戏的那种。

后来是什么时候发现自己没有网瘾了、没有游戏瘾了的呢？

是因为我发现现实生活更好玩了，或者说，我需要直面更现实的生活，比如要赚钱养活自己。

那我就没有时间去玩游戏了，自然而然就把这个瘾给退掉了。

所以其实大家刷手机，也是因为自己的生活太无聊了。

只能围观他人生活，看看别人活得多么精彩，然后自己在一旁悲叹。

所以想要不活在网络世界里，不围观他人生活，唯一的解法就是——

主动创造自己的生活。

这一点，新的一年，你我共勉！

这里不常更新，加个好友👇