一个人过得好不好，看ta体态就知道了

那时的身体对我来说，更像是一个待修理的零件，我得时刻盯着它、打磨它，生怕它出一点错。

但当我真的到了30多岁这个阶段，反而开始相信阿德勒说的那句话：

人这辈子只有一场竞赛，就是比谁更早认清自己。 

我发现，当我的内在不再处于“打架”状态，不再因为偶尔的偷懒或多吃而感到罪恶时，那种久违的平静和力量感反而回到了身体里。

一个人的体态和内在世界其实是同频的，当你不再反复消耗自己时，那种“缩起来”的防御本能也会自然卸下。 

身体从来不是我们的敌人，它是我们最忠实的盟友。

它表现出来的每一处“不完美”——不管是探头还是驼背——其实都是在替我们承受那些还没处理好的痛苦。

所以，不要去“纠正”你的身体，要去“照顾”它。

就像漫画结尾说的那样，照顾好基本的欲望，允许自己不那么完美，人反而会活得很通透。

愿我们都能在这场关于自我的探索中，尽早“解套”，活得更轻盈一点。