吃猪蹄能让你满满“胶原蛋白”？

吃猪蹄真的没法美容

但是人呢

偶尔也要吃一顿纯粹的美食😋

谁不想急头白脸的来一碗美味猪脚饭呢🥺

猪蹄里富含胶原蛋白，但吃猪蹄并不会让胶原蛋白长到你的脸上，而是通过消化系统转变为糖类、蛋白质和脂肪。

至于能吸收多少胶原蛋白，又有多少恰好能补充到面部合成胶原蛋白，这是受到很多因素影响的，不是简单的“吃啥补啥”。

▲图源：丁香医生

而且，胶原蛋白是一种营养价值很差的蛋白质，它分解后产生的氨基酸里，缺少一种人体必需氨基酸——色氨酸。

这就导致你吃进去的胶原蛋白，既不美容也没其他特殊效果。

▲图源：腾讯医典

至于有些人说

吃多了脸真的有变光滑紧致

emmmm...

你硬要说的话

吃猪蹄长胖后

确实会让皮肤看起来光滑噢🐷

升温了，深圳又到了那个

外面转一圈就能油光满面的季节了