怎么样才能保持精力旺盛，能量满满？

好多人问我老蔡你怎么这么有活力，天天直播不累么？
其实不累。
或者说直播讲几个小时确实累，但实际上不累，因为心不累。
就晚上播到12点，早上10点就又到公司了。
就是这件事是我想做的，我喜欢做的。
我很清楚自己是所谓「利他型人格」，从小看到别人过得不如意，总想帮一下，劝告一下的那种。
就是好为人师，也是现在所说的「爹味」。
但在我说建议的那一刻，我确实是希望你好，而且也没有任何功利性和恶意。
如果你因为我的信息，而变得更好，这会让我很有成就感。
因为我的「方法」or「方法论」，在你身上验证了行之有效。
所以我天生就适合当一个讲师，我没有拒绝使用我的天赋。
回到活力满满的话题。
当我发现，做直播的时候，对着屏幕前的观众叨逼叨，或多或少影响一些人的时候，感觉是非常好的。
直播or上课，在某种程度上对我来讲，像是呼吸一样简单，也像是呼吸一样必须。
刷到纳瓦尔的一段话，深表认同：
找到那种你做起来像是在玩
而别人看起来像在工作的事
别人觉得你在拼命干活
而你却觉得在玩游戏
这对你来说根本不算工作
所以你自然能超越别人
因为你做这件事毫不费力
发自内心地享受其中
而别人这样做是为了工作
为了工资和提成
你做的事情对你来说越自然
你的竞争就越少
你只需要做你自己
通过热爱碾压别人的努力
——
我觉得我在做的是我喜欢的，不给我钱也依旧会去做的事情，那它就成立。
杨天真说，我们在年轻的时候，很容易做一些「不三不四」的工作，不是那么心甘情愿，但为了「谋生」而做了妥协。
我只做我自己想做的事情，不要去「掩盖」自己。
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