人身上的一个特征，可能是长寿的表现
深圳卫健委约 2 分钟大腿粗
命更长
穿上衣服：90斤都市隶人
露出大腿：120斤都市梨人
不说了，直接上图
给大家一点小小的震撼
来源：梨形身材的茶茶
都说女生身材中存在一个“不可能三角”：
细腰、翘臀、腿细长直。
虽然这不一定绝对，但在一种人身上，好像还真的有点道理...那就是——
“梨形身材”
但可别急着嫌弃自己...更别瞎折腾什么帕梅拉韩小四周六野...
腿粗屁股大，这可能是件好事，说明你可能——
比一般人代谢更好，寿命更长！
来源：网络
叮！为了给大家更好地对号入座，小卫先科普一下——
大部分人都是目测觉得自己是“妈生梨”，但其实并不准，得算算腰臀比：
腰围÷臀围低于 0.8
（男性低于 0.95）
才是真正的“肉梨”！
来源：丁香医生
一项发表在顶级期刊《英国医学杂志》（BMJ）的研究显示——
大腿围增加5厘米，全因死亡风险下降18%；
臀围增加10厘米，全因死亡风险下降10%；
当然，不是“越粗越好”，关键在于脂肪分布的位置。
如果脂肪多在大腿和屁股：
会有助于维持血糖、血脂和血压的稳定。
来源：丁香医生
如果脂肪多在腹部和内脏：
也就是平时说的“大肚子”或“苹果形身材”，就可能会增加多种慢性病风险。
总体而言，体重过轻（BMI<18.5）或肥胖（BMI>28）都会增加健康风险。
保持适中的体重（例如BMI20-24）可能是最有益于长寿的。
来源：soogif
总之记住一句话：
我们的身材不需要任何观赏价值。
爱我们的臀腿，是因为它健康，是因为脂肪和肌肉给我们强大的生命力，是因为我们可以将困难稳稳扎实地踩在脚下。
所以梨梨们，好好爱自己！你，本来就很美！
来源：小红书@卡总9233
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本期封面：
来源：健康百科
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