深圳卫健委

哪些人容易被肾结石盯上?

资深卫粉可能不看内容都知道答案

但是还是多说一遍!

(万一有新粉呢?)

想预防肾结石

多喝水!多喝水!多喝水!

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肾结石格外偏爱以下这几类人,如果你正好符合,那就要小心了——

  • 饮水不足

  • 饮食结构不合理

  • 有相关代谢疾病或家族史

  • 有特殊生活工作习惯(如长期久坐和高温作业)

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▲图源:腾讯医典

上面列举的正好踩中?

也不用太担心

平时坚持按照以下 4 点做,能大大降低被肾结石盯上的概率——

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▲图源:科普中国

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(肾结石它疼起来真要命啊)

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▲图源:抖音用户“是向向呀”

-End-

「有用就扩散」

本期封面:

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来源:健康日历

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