裸辞两年不上班，我靠AI带货半个月入账10w+

职场十几年，前半段困在Excel里，后半段困在PPT里。

工作这些年，我的职场生涯被清晰地分成了两段。前半段做销售运营，天天和Excel打交道。公式对不对、数据准不准、表格漂不漂亮，都有标准答案。我做得不错，但架不住日复一日的重复，只觉得一眼就能望到头的生活没有盼头。

后半段被领导拉去做前期策划，负责项目的市场调研和顶层策划，开始天天和PPT打交道。这次没有标准答案了，只有标准不断变化的甲方。改了八版，最后用回第一版，也是常事。工作做得力不从心，复杂的人际关系更让我严重内耗。

于是，2024年2月，我裸辞了，打算给自己两年时间做自媒体。如果最后什么名堂都没闯出来，那回小县城找一份两三千块的工作，我也认。

结果五个平台挨个试，大半年只赚了120块。

辞职后，我像一只无头苍蝇，到处找机会。抖音、快手、小红书、公众号、知乎，能想到的平台，我都试了一遍。短篇小说、小说推文、抖音读书，也都做过。时间投进去不少，钱却几乎没赚到。

踩了一圈坑后，我发现自己对文字还算敏感。于是报了写作班，沉下心写了大半年。倒是出过一篇10万+公众号文章，也给其他公众号供过3篇稿。可最后一算账，大半年总共赚了120块。

就在这时，DeepSeek来了。我手搓半天的文案，AI几秒钟就能写出来，质量甚至比我的更好。那种打击很真实。

冷静下来以后，我只剩下一个念头：打不过，就加入。于是成为了AI破局俱乐部的一份子。

绕了一圈，最后跑通了自己不敢碰的AI数字人带货。

因为对公众号内容还有执念，所以第一次的破局行动我就报名了「公众号AI写作」和「AI拆书」行动营。但当时我只是把AI当成一个写得更快的工具，对项目理解不深，执行也不到位，并没有拿到什么结果。

AI写作不行，那就换个离钱更近的赛道吧。第二次破局行动我开始考虑「AI数字人带货」和「小红书虚拟资料」。可“AI数字人带货”这几个字听起来太高端了，我总觉得自己肯定学不会，所以选了看起来更简单的小红书虚拟资料。

在小红书这个赛道学到三分之二，我就开始摆烂了。没想到结营后一看，居然出了单。我就又硬着头皮做了两个月，最后赚了800块。钱不多，却让我第一次摸到了互联网赚钱的门槛。

可新问题很快又来了。虚拟资料要天天做客服，同一个问题反复回答几十遍。对一个社恐来说，这钱赚得比上班还难受。

我也开始意识到，能赚钱的项目很多，但只有和自己的性格、能力匹配的项目，才可能长期做下去。

于是第三次行动营开营，我咬牙报了最不敢碰的AI数字人带货营。

刚学完《行动手册》，我就松了一口气。选品、文案、素材、剪辑、发布、复盘，整条链路被一步步拆开，根本没有想象中那么难。

在AI数字人带货营的35天里，我只做一件事：听话照做。拆流程、选品、写文案、做素材、发视频、看数据，再根据反馈继续调整。结营时，两个账号一共出了十几单，GMV接近1000。还有一条视频，跑了近300万播放。

还有一个账号注销了，也是几百的GMV

我非常确认：AI带货这件事，普通人也可以一步步跑通。

如果你也和当时的我一样，光听“AI带货”就觉得自己做不了，先别急着给自己下结论。破局准备了一套7天体验卡，带你了解真实案例和实操方法，大家扫码就能学习。先亲手试一次，再判断这条路适不适合自己。

5个账号没结果，我差点又认定自己不行。

后来，我开始在AI短视频带货的健康赛道深耕。

可账号动不动就限流、违规，连续几周播放量都只有两三百。自己5个账号，但几乎没咋出单。偏偏群里的同学每天都在晒成绩。别人又爆单了，别人又起号了，别人又跑出爆款了......每看一次，我就多怀疑自己一分：是不是我根本不适合做这件事？

后来，我干脆屏蔽群消息。不看别人的进度，不追别人的捷报，只闷头做自己的事。可数据依然没有起色。

一次账号诊断，是真正的分水岭。

当时的我，根本不知道问题出在哪里。就请破局的领航计划的月教练帮我做深度复盘,她最后点出了两个问题：一是对标刷得远远不够；二是塑品和逼单没到位。

我一下子就清醒了。过去我总觉得，与其研究别人，不如闷头自己写。可月教练的反馈让我意识到，刷对标不是抄作业，而是培养网感的基本功。你不看跑出来的内容，就不知道用户会被什么打动，也不知道自己差在哪里。

没有参照物的努力，很容易变成自我感动。

之前我只知道“数据不好”，却不知道具体哪里不好。当问题被拆成对标、塑品、逼单三个动作后，焦虑反而少了，我也知道下一步该改什么了。

诊断之后，我做了两件事。

第一，认真建立自己的对标库。系统研究赛道里跑得好的内容，拆解它们的选品逻辑、带货话术和情绪节奏。

第二，死磕塑品和逼单。不再停留在“我觉得这个产品不错”，而是把它好在哪里、用户为什么需要、现在为什么要买，一层层讲清楚。

效果来的很快，调整以后我的单日最高出单量160+，GMV跑到7000+。终于从“偶尔出单”，走到了“知道为什么出单”。迈上了新的台阶！

从前，我把努力用在了不断发视频上。那次诊断以后，我才真正学会把努力用在解决具体问题上。

从学员到教练，那些弯路都没有白走。

七个月前，我还在群里看别人晒单，反复问自己：什么时候才能轮到我？而破局第9期的行动营，我被破局邀请成为AI带货营的教练。

现在我已然有了可以把自己的方法分享给更多人的机会，但我没有突然变聪明。我只是每一次失败后，都多看懂一个问题；每一次看懂问题后，又愿意继续改一次。

所以，如果你也正在低谷里，我想告诉你：你不需要先证明自己适合，才有资格开始。很多时候，是开始以后一次次修正，才慢慢变得适合。

我是青涧，一个裸辞两年、一路试错，终于在AI时代找到自己位置的普通人。

如果你也和曾经的我一样，想做AI带货，却总觉得自己没技术、学不会，不妨先给自己7天时间。

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