家屹

041. 自由的演进：反叛、独立、自我约束

040：理解 ChatGPT，便是在重新认识自己

更好生活 039：懒惰，并不存在

我的 2024｜附书影音、工具、好物清单

2024 这一年

4 个亲身实践的技巧，帮助你每天专注工作 4 小时

更好生活 038：现代人的精神危机从何而来

更好生活 037：给父母最好的礼物是体检

把境遇当作容器；Sublime 体验感受；患癌信号；12 月购买的好东西

更好生活 036：分享一个精简有趣的模型

更好生活 035: 风格来自一连串的约束

更好生活 034：写作是生活经验的副产品

更好生活 033：语言映射内心

用尽全力；摆脱焦虑的一个方法；语言的力量

我再也没有太婆了

在我 26 岁这一年，我似乎提前感知到了中年的无奈与失落。新鲜的人事物不会再像青年那么丰沛，旧有的关系却不断地面临失去，新的「庇护」无从建起，旧的「屋所」逐渐崩塌。

更好生活 032：影响幸福感、焦虑感、安全感的三种开支

三种开支；负面遭遇的价值；临时生活

更好生活 031：重置多巴胺

大胆分享知识；重置多巴胺；关于人生意义；存在主义的宽慰

更好生活 030：36 个让生活变得不一样的做法

更好生活 029：半随机式摄取信息

更好生活 028：品牌是无处不在的质感

品牌是无处不在的质感；警惕可量化的成功；五感启动仪式

更好生活 027：砖块砂浆写作法

最重要的问题；砖块砂浆写作法；先拿起再放下；他乡的童年

更好生活 026：放松做事，可以起到同样的效果

晒太阳的剂量；放松会达到同样的效果；独立思考和平庸之恶

更好生活 025：如何变得更有创造力

让思维漫游起来；写作前的规划；探索你所在的城市。