营养师顾中一

家里10个卫生死角,有几个比马桶还脏!

Image本文约 2400 字,阅读约需6分钟

朋友们,国庆节快乐!

今年有出去玩吗?如果没有的话,赶紧把家里这10个卫生死角打扫下吧~

要说家里最脏的地方和物品,很多人第一个想到的可能是卫生间的马桶。

但马桶可是天天不停冲刷,相比之下,以下这10个日常生活中我们常常接触的东西,往往因为看着干净所以忘记清洁,或者清洁不彻底导致积攒了很多灰尘、细菌甚至病菌 ——

1、手机

2、门把手

3、窗帘

4、鞋柜

5、油烟机

6、冰箱

7、灯罩

8、空调

9、筷子和砧板 

10、抹布和洗碗棉


1.手机  

大家都知道手机脏,但可能不知道它有多脏。

手机保险公司Insurance2go主导的研究显示,从iPhone 6、三星Galaxy 8和谷歌Pixel表面上提取的样本中,细菌含量均高于马桶座圈和抽水马桶,同时,屏幕上的酵母菌和霉菌含量也非常高【1】【2】。

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美国亚利桑那大学一项研究甚至发现,手机携带的细菌比大多数马桶座圈多10倍。

并发现了金黄色葡萄球菌,不动杆菌属,蜡状芽孢杆菌和黄萎病杆菌等多种潜在致病菌。【3】

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养成习惯记得清洁手机吧~!

(我自己是经常用酒精棉片擦手机、或者直接用洗手液洗,但据说这样对屏幕有影响,手机也可能进水,只是我身上没遇到过)

搞不好你会像这个外国小哥一样发现很多“惊喜吓”。

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 2. 门把手 

去公共厕所最让人“害怕”的除了马桶圈,还有就是经常湿漉漉的厕所门把手了。

其实家里的门把手,特别是防盗门的把手也应该经常清洁,它是我们回家没洗手前接触的第一样东西,上面留下了很多我们从外面带回来的各种细菌。

 3. 窗帘 

你是不是已经记不清上次清洗窗帘是什么时候了?

拆洗起来特别麻烦+看起来干净+长年不换,让直面外界灰尘、吸附各种漂浮物的窗帘,成为了细菌和螨虫的大本营,它们会随着每一次拉窗帘的动作,四处飘散......

此外有些卫生间里淋浴用的浴帘也可能被霉菌污染。

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 4. 鞋柜 

在各种家具中,鞋柜可以说是最容易藏污纳垢的家具之一了,如果鞋柜本身是阴暗不通风的款式,更容易让一些有害细菌甚至真菌滋生。

如果你一年都没有好好清洁鞋柜的话...赶快!

5. 油烟机 

对很多人来说清洗油烟机是一个很需要心理建设(比刷碗还高好几档)的任务,能经常把油烟机表面擦一擦已经算很努力了。

但油烟机真正脏的是内部,那些积累在叶轮、烟道上的大量油污也需要定期清洁,不然会对排烟效果等性能产生影响。抽油烟机中积累的油垢在高温后也可能会挥发出一些有害气体,危害我们的健康。

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6. 冰箱 

2010年曾有一项《家庭卫生报告》调查,对我们日常频繁接触的物体进行了细菌检测,结果发现冰箱是排名第二的污染重地(浴室密封胶排第一)。

虽然冰箱中的低温可以抑制很多细菌繁殖,但耶尔森氏菌和李斯特菌等“嗜冷菌”仍可以继续存活,它们可能引起腹泻、发热等症状,严重的话甚至可引发败血症等。

定期彻底清洁冰箱真的很重要,冰箱上的密封胶条也别忘了清理。

(我家会定期做冰箱整理和清洁,有的时候会花三四个小时)

7. 灯罩 

家里的灯罩用久了,很容易落下一层厚厚的灰尘,在影响美观和使用寿命的同时,也可能带来一些安全隐患和健康危害,拆卸和清洁时一定要注意安全。

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 8. 空调 

空调如果常年不清洁,就会变成各种霉菌、细菌、病毒的乐园。这些微生物会在里面大量繁殖,在你按下遥控器的时候,伴着让你舒爽的凉风,游荡在房间的各个角落。

空气流动性差、空气质量差,各种不适症状频繁发生也就不奇怪了。

所以想要避免空调病,安心享受凉爽,重要的还是好好清理空调+正确地使用空调。

空调其实比我们想象的更容易积攒灰尘,条件允许的话,最方便的还是请专业人员,在每年冬天、夏天都来次彻底清洁。

 9. 筷子和砧板 

不管是什么材质的筷子,在使用一段时间后,表面都容易出现细微的划痕。

这些细微的缝隙里可能聚集食物残渣和油污,在潮湿、未干透的情况下,细菌极易在这些小缝隙里滋生。

所以即使筷子天天洗,也建议定期对筷子进行一次煮沸消毒(一般用洗碗机的由于有高温过程,也可以起到杀菌作用)

正常情况下建议一年更换一次,但当出现霉点、黑斑,应立即更换。

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另外,中式食物多用切、剁等处理方式,砧板比筷子更容易出现划痕并留下食物残渣。

这时简单冲洗不是最保险的,最好用沸水烫洗,洗碗机清洗等方式进行消毒,清洗后注意保持干燥。

另外,建议家里至少准备2块砧板,分开处理需要加工的生食和直接入口的熟食,避免微生物交叉污染。

 10. 抹布和洗碗海绵  

长期处于潮湿环境下的抹布和洗碗海绵可能聚集上千万单位的细菌。使用受到污染的抹布和海绵,不仅达不到清洁效果,还可能造成二次污染。

我自己会每天把抹布扔到洗碗机里,在高温下用清洁剂清洁,明显会干净很多。也可以打湿后放到微波炉里,加热两分钟到四分钟,或者放到沸水里煮五分钟。

而且换一块新抹布,也并不算太贵。

以上地方你都多久清洁一次?

有啥好的清洁方法嘛,快快来分享!~

参考资料
1.外媒调查发现 智能手机上的细菌是马桶圈的十倍 http://it.people.com.cn/n1/2018/0825/c1009-30250943.html
2. Dirtier than a toilet seat? How to banish bacteria from your smartphone - insurance2go
3. High level bacterial contamination of secondary school students’ mobile phones – NIH
4.跨年健康提醒,三大清单帮你开启2020!https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU1ODcxNDk0OQ==&mid=2247494569&idx=1&sn=2ac2218edc20077fea5d33679719488e&chksm=fc20f283cb577b95fcf4f7a39d799bb8dda0680de3232bd3643862be73548226618c03c9333b&token=1688901562&lang=zh_CN#rd
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编辑:万万
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