50 Moments | 2022年的小确幸瞬间

去年年末，我发表了《50 Moments | 2021年的小确幸瞬间》感动了很多人。那时候我想，这应该成为我每年的固定仪式。

但，2022年太难了！一眼回望过去，哪有什么小确幸，能活下来就不错了。

于是我抱着「找不到50个就找10个」的念头开始整理照片和视频。没想到，最后居然找到了超过50个moments 还要做筛选！不可思议！

在很多个特别艰难的时刻，我们真的会觉得，这个世界再也好不了了，我再也好不了了，就像电影《妈的多重宇宙》里那样，干脆都毁灭算了，干脆变成石头算了。

然而，最终能把我们从泥沼里托起来的，永远都是爱。

那些爱的滋养，那些欢笑和感动，是如此真实而饱满，这也是我此刻特别想哭的原因吧。

下面就邀请亲爱的你戴好耳机，在盘尼西林的这首《再谈记忆》的旋律中，跟着我一一回顾2022年中那些对我很重要的时刻，也许它们也可以温暖到你。比心❤

2022年元旦的大学好友聚会。

那天，好友的7岁女儿和我第一次见面，离别时候依依不舍执意要跟着我回家。小朋友的爱意表达总是这样简单直接，不前顾后盼，不拖泥带水。

那晚我沉迷历史不能自拔，无奈没有观众，就拉着笑笑趴在地图上给他讲了一遍围魏救赵的桂陵之战。他津津有味，假装听懂了。

我知道，我们爱的是这彼此相伴的时光。

一眼看中的耳饰。葫芦。福禄。

喜欢这种没有思考过程的喜欢。

第一次做烤法式小羊排。

那天发现，原来米其林餐厅的主厨就是我。

除夕夜。

我生命中最爱的人。

过年期间扔下小孩跑出来和盛先生约会。

那天晚上他发现我耳边有一根白发，我说完了我要变成老太婆了，他说没关系，你永远是我的宝宝。

偷偷摸摸放在我桌上，让我在情人节的清晨一睁眼看到的礼物。

「我也不懂这个，就去专柜看哪个广告顺眼，这个限量版老虎蛮好看的。」呃，这个好像是豹子吧，不过又有什么关系呢。

去年九月底买的风信子球茎终于在二月开花了。四个多月，看着她一点点发芽、生长。

花朵绽放是需要时间的，人的绽放也是一样。

为写一篇文章，做主题阅读。

那一刻的心流体验，让我颅内高潮。

第一次做专栏直播。聊了两个小时，笑了，也哭了。感谢这位小伙伴的截屏。

事业受挫。和笑笑一起重刷哈利波特。

邓布利多的这句话，让我泣不成声。遇到「这个很好，但是我不喜欢」的东西是很幸运的，因为在这个过程中，我们再一次接近了自己。

是选择，而不是能力，造就了不同人生。

看国家地理经典影像展。

自然万物，正是由于有了「人」这个观者，才有了意义。这是作为本种族没有办法消弭的偏见和联结。爱自然，爱艺术，爱人。

大七给我寄来手工汤圆「我好像没有文字安慰人的恩赐，但我有手艺呀~」

她说，学习面点的初衷是希望可以通过可爱的食物给人带来喜乐。亲爱的，你做到了❤

春阳温暖，春风和煦。

他张开双臂，一遍大笑着，一边向我飞奔而来。

结婚十周年纪念日，在一家不起眼的小店吃了超级好吃的蛏汤和小黄鱼。

16岁相遇，19岁相恋，26岁结婚，30岁生子。这里面肯定有着某种魔法。或者信仰。

和知性优雅的小姐姐合影，我就笑得如此秀气；和热情鸡血的小姐姐合影，我就笑得如此豪放。人和人之间果然是互相影响的。

一边听着钢琴曲，一边看直播夏威夷流星雨。

在宇宙的宏大浪漫面前，个人的虚妄分别会自动缩小到不见；而音乐，是可以触动心弦的魔法。

心里变得无比柔软和动容，满满的爱几乎要溢出来，那一刻想拥抱亲吻每一个人。

一家三口去拍了结婚十周年的写真。

年年月月逝去，越是觉得深爱你。

慢下来

去看一朵花的开放，

去看一片叶的生长，

去爱一个人的过往。

健身的乐趣之一，也许是向儿子展示身手。

当笑笑喊加油并鼓掌的时候，特别自豪。

还有什么比生日蛋糕糊一嘴的孩子更心动的时刻呢。

森林。花丛。阳光。抱住一棵大树。

无论何时，都可以从自然的馈赠中获得能量。

拿着电脑来做采访，聊嗨了的我，是如此……活泼生动。「我们开个房聊一夜吧！」

盛先生种的小西红柿，看着它们一点点长大，终于红了一颗。这张照片拍完后，它就进了笑笑的肚子。

我们从开满花的篱笆路过，

一起漫步森林小路🌲

我们在湖边喝了多泡的Cappuccino，

享用了半熟芝士🧀 蛋糕

致大自然的疗愈和我们的友谊❤

第一次参加禅修读书会

念着经忽然就满心悲悯到哭出声来

被盛先生摇醒：

宝宝，看日出。

正呼吸着初夏的香甜 看着水流哗哗哗

忽然听见小可爱的一声「妈妈！」

人间美好，大抵就是这样的叭

我的颂钵。敲一声，从头皮震到脚底。

后来每次心绪纷扰的时候我都会想起它，守住正念，守住自己的心。

那天，我早起运动完发现他已经做好了早餐。

汉堡胚烤了一会儿，还煎了鸡蛋和培根、切了西红柿片，洗了生菜……「嘿，儿子呢别吃，那是给你妈的！你的我马上再做一个！」

盛先生给我买的生日蛋糕：

一只老虎蹲在中间，两个元宝在前方，后方插了两杆棋，一面写了「威」，一面写了「风」。

这可能是我见过的最丑萌的生日蛋糕了叭~

36岁生日定妆照。

在奔四的路上开心又热情地蹦跶着！

打坐完走到窗边，看着傍晚的云。刚刚下过雨，乌云还未散去，一丝霞光透出来，把下方的云朵染成橘粉色……

就在那一刻，我的心漏跳了一拍。

那天，我站在了云朵上。

书店。他看奥特曼，我看《未来简史》。

两个人的互不打扰又彼此陪伴的阅读时光。

发烧两天爬起来，在家门口拍到了一张日落。

张大嘴巴假装把太阳吞进肚子里，就拥有了太阳温暖又包容一切的能量。

晚上九点接到医疗队援藏抗疫的通知，连夜收拾行李，第二天登上了去拉萨的飞机。

那一天，我忐忑又自豪。只是没想到，这一离家，就是三个月。

到达拉萨第一天，在酒店房间看到的天空。

后来，在数不清的孤独白天和深夜，这扇窗，成为了我唯一的慰藉，我把它叫做「观云疗法」。

国庆。在布达拉宫前的留影。

按下快门的那一瞬间，忽然数只白鸽一跃起飞，仿佛神迹示现，我想冥冥中必有深意。

汪曾祺说，人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干嘛呢！

工作之余在防护服上创作，成为了我那个时期的乐子和办法。

自治区疾控的小花园。

坐在开满格桑花和蒲公英的草地上，在工作间隙晒一会儿太阳。后背越来越暖和，假装自己正在吸收天地灵气。

在拉萨闭环工作了78天后，我们医疗队迎来了最后一天班和即将回家的消息。

回宁隔离时的第一顿饭，眼泪一下子涌出来。

不是因为丰盛，而是看到了南京盐水鸭和菊花叶蛋汤，这就是「家乡」啊！

回到家。

相隔两地视频了三个月的母子，终于可以同框了！

和阔别已久的好友重聚。

让我用积累了不知道多少天的温暖来拥抱亲吻你。

恢复重量训练一个月的我，恢复了腰臀比PB

举铁的时候，仿佛自己就是充满力量无所不能的神奇女侠，世界在我脚下。

计划外的一次唱歌。和最贴心的闺蜜。

打开喉咙，打开心。

感谢那晚的陪伴。

「老公，我们这是去哪儿？」

「带你去看烟花。」

零下4度的夜晚，我俩互相搓着手取暖。

爱是天时地利的迷信。

爱是无法被取代的时光。

今天。专栏迎来了第200位订阅者。

未来一年，请多多关照呀。