能带皮直接吃的迷你猕猴桃，一口一个，你吃过吗？

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有没有见过这种小小的，表皮绿色（也有红的），切开跟猕猴桃一样的水果↓

软枣猕猴桃

图片来源：中国自然标本馆

它是软枣猕猴桃。

软枣猕猴桃（Actinidia arguta），又叫软枣莓、藤瓜、 猕猴梨、圆枣子、奇异莓什么的，和更常见的中华猕猴桃都在猕猴桃科、猕猴桃属，但不同种。

（中华猕猴桃是一个物种名，并不是说中国的猕猴桃就全是这个物种的，比如市场上最常见的绿色果肉的猕猴桃基本都不属于中华猕猴桃，反而是部分黄色、红色果肉的属于中华猕猴桃）

软枣猕猴桃

图片来源：中国自然标本馆

软枣猕猴桃果子卵圆形，葡萄大小，它可不像大猕猴桃那样毛茸茸，而是光滑无毛，可带皮食用，在我国山东、辽宁、吉林、黑龙江等地野生资源尤其丰富。

它的营养价值也很高，VC含量突出，能够达到134mg/100g [1-2]，黄酮含量、铁、锌、钙等含量也十分优秀 [2]。

软枣猕猴桃

图片来源：中国自然标本馆

但最吸引人的还是它一口一个，不用去皮，太方便了吧！

你见过软枣猕猴桃吗？家附近有卖的吗？

参考资料：

[1]祝儒刚,孙艳頔,陈罡,范俊岗,刘怡菲.软枣猕猴桃与中华猕猴桃功能成分比较研究[J].辽宁大学学报(自然科学版),2017,44(01):59-64.DOI:10.16197/j.cnki.lnunse.2017.01.012.

[2]卢立媛,刘振盼,孙阳,张永华,尤文忠.软枣猕猴桃研究进展[J].特产研究,2020,42(05):89-93.DOI:10.16720/j.cnki.tcyj.2020.05.015.

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