4类人推荐筛查自己是否缺乏VD

本文约 3000 字，阅读约需 5 分钟

在我国，维生素D不足或缺乏的情况相当普遍。

《中国居民膳食指南科学研究报告》中指出，2016~2017年6~17岁儿童青少年血清维生素D缺乏率为18.6%；2015年18岁及以上成年人维生素D缺乏率为21.4%。

根据研究，老年人群中维生素D缺乏的比例尤其高：

丨例如在辽宁省沈阳市60岁以上老年人中，春季和秋季维生素D缺乏的比例分别高达98.8%和78.8%。

丨在北京市60至86岁女性中，有84.2%的人维生素D缺乏。而在上海市51至80岁女性中，68%的人维生素D缺乏。

丨在贵州省贵阳市60至79岁居民中，维生素D缺乏的比例为55.40%。

丨在香港，超过50岁的老年人中，维生素D缺乏和不足的比例分别为22.5%和40.3%[1]。

今年发表在《自然》（Nature）子刊Nature Reviews Endocrinology上的一项综述提到，以下人群维生素D缺乏的患病风险尤其高，应考虑进行筛查 [2]。

老年人（产生内源性维生素D的能力降低）；

具有较高骨质疏松症风险的孕妇或绝经后女性；

甲状旁腺、肾脏和肝脏疾病患者；

肥胖症人群（尤其是接受减肥手术治疗的患者）。

血清25-羟维生素D（25(OH)D）含量的测定，是国际上通行的衡量人体维生素D营养状况的指标。

按照《维生素D营养状况评价及改善专家共识》

血清25(OH)D < 30 nmol/L 属于维生素D缺乏；

30≤ 血清25(OH)D＜50 nmol/L 为维生素D不足。

检测方法包括液相色谱-串联质谱联用仪、化学发光免疫法、酶联免疫法等。

参考资料：

[1] 高倩, 刘扬. 中国人群维生素D缺乏研究进展[J]. 中国公共卫生, 2012, 28(12): 1670-1672.

[2] Giustina, A., Lazaretti-Castro, M., Martineau, A.R. et al. A view on vitamin D: a pleiotropic factor?. Nat Rev Endocrinol (2024).

编辑：小荟

想看有声版科普吗？ 

快关注我的视频号吧↓ 

关注我，

想看的营养科普都有↓