今年国人饮食重点改进3件事，看看你做到了吗？

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朋友们，2024年的全民营养周明天就要开始了，这是一个由中国营养学会联合多部门共同发起的活动，这次已经是第十届了，目的是每年在一周时间集中宣传营养健康理念、提高居民营养健康知识水平。

今年的核心推荐是三件事：

减油

增豆

加奶

具体怎么做也有详细的建议，一起来看看吧：

你每天的油、豆、奶摄入量在推荐范围内吗？

编辑：小荟

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