拾贝集 Vol.06 把时间看作机会成本
冰清小仙女约 8 分钟平日里，我除了在公众号和专栏输出长文，也会在朋友圈随便写一点小感想。
这些小感想少则几十个字，多则大几百字，全凭兴致和灵感。不少小伙伴说，蹲我朋友圈已经成为了一种习惯。
这些文字虽不成体系，丢失了却也挺可惜。于是打算不定期整理出来沉淀在此，起名 《拾贝集》 ，这是第6期。
如果你喜欢这种形式，也请文末留言给我一个反馈，你的反馈是我更新的动力 😘
谢谢你。我爱你❤
比如，我一般会把写作安排在上午或者中午——是我时间自由以后做的第一件事；把阅读安排在下午或者晚上。如果当天没有写作计划，那么就会先阅读，在晚上追剧看视频。
因为我了解自己—— 越到晚上电量越低 ，就不太适合做那些更需要创造性和专注性的事情；即使能高效完成，也会因为大脑兴奋而影响睡眠。
但如果你是「越夜越美丽」型的，这个原则就不适合你，也许整个上午、甚至整个白天你的脑子都运转困难；同样的，如果你是DDL压力激发灵感型的，也不适合。
找到最适合自己的方式、稳定持续做下去，就好。
用 经济学的视角 去看待一些问题，有时会更好理解，比如 把时间看作机会成本 。
用于做事情A的时间，就不能用来做事情B；换句话说， 在选择做事情A的时候，你付出了不能做事情B的成本 。
显然，如果做事情A获得的收益大于做事情B，那这就是一个好买卖；反之，如果做事情B的收益更大，你却把成本花在了事情A上，那就亏了。
所谓的时间管理，就是按时间投向与机会成本来构建时间决策系统 ，大大小小的决策带来的收益与机会成本累积起来，就是最终的人生走向——收益大于成本，人生就精彩；反之则悲惨。
拖延、执行力差，本质上就是没想清楚、没算清楚机会成本的这笔帐。
「 先内部稳定，再吸收外部先进的知识技术。 」治国是这样，个人成长也是这样。
个人学习应基于内部稳定的前提，而不是成为逃避解决内部问题的出口。由于内部匮乏而向外求，根基不稳，往往引发更大的情绪心理动荡。
之前我一直在倡导个人精进要「做减法」，意思不是不求进取，而是为稳固内部尽量减少外部因素的影响。
当内部足够稳定后，当然是要「做加法」努力精进的。不求得外部新知，就好比闭关锁国，无法成长。
阶段不同，个人精进的方式和侧重也不一样 。一概而论地说，内求外求，做减法做加法，都是不恰当的。
当你开始健身，你学习并得益的 并 不仅仅 是健身知识；你会开始关注饮食、睡眠——因为这些都会影响你的训练效果。
当你开始投资，你学习并得益的 并不仅仅 是投资知识；你会开始关心经济政策、地缘政治，你还会主动去克服和平衡各种心理挣扎——因为这些都会影响你的投资收益。
同样的，当你开始阅读输入、当你开始写作输出、当你开始扩大人际交往……
认真涉足任何未知领域并试图取得成绩，都会促使你【全方位】学习和调整 。
这就是正向飞轮。
不是对方喜欢你、对你好，你就必须要喜欢对方、对对方好、满足对方的期待。
要去喜欢自己真正喜欢的人，对自己真正想对 ta 好的人好 。
不要被「喜欢」所绑架，不需要满足任何人的期待 ——除非那就是你自己的价值观、是你自己真正想要的。
在恋爱中， 低成本的表达最不值得信赖 。
比如半夜给你买烤串啊，
比如姨妈时为你化红糖水啊，
比如天天嘘寒问暖啊……
这种低成本的表达男人稍微花点心思就可以做到，即便我骨子里并不是这样的人， 我追你时稍微伪装一下就可以做到 。
不是说这些不重要，而是说这些低成本表达 不应该作为关注的唯一重点 。
女生在选择恋爱和结婚对象时，一定要想清楚：「除了低成本表达，他还有什么真正的稀缺资源？」
什么是真正的稀缺资源？
比如品性，
比如三观，
比如上进心，
比如经济能力，
比如情绪的稳定，
比如对美的理解，
比如价值感来源，
比如对事业与生活的理解方式，
比如家庭在他心中的重要性，
......
为什么这些东西才是稀缺资源呢？
因为要拥有这些品质，要培养和铸造这些优点， 它的背后是家庭教养、读书、求学、历练和自我完善 ，这需要「高成本的付出」才能达到。
所以，相比那些低成本的表达，我们更应该看重对方的高成本付出，应该 在决策时给予这些方面更高的权重 。
毕竟，在一段稳定且长久的关系里，感情绝不是仅仅只靠「开心」，就可以一直持续下去的。
最佳的伴侣，应该是你人生战场的盟友 ，你需要和他结伴一起打怪，一起对抗生活的酸甜苦辣。
微信读书今天悄默默上架了一批书📖 很多是女性主义的，估计配合即将到来的妇女节。
这几年我的一个观察是， 但凡在亲密关系中自洽松弛的女性，一般都是「三足鼎立」 ——
1️⃣ 一方面， 有一项持续深耕的热爱 ，可以是事业、可以是兴趣，就能有较强的自我价值感；
2️⃣ 一方面， 懂一点心理学 ，就能很好地理解自己的情绪，也能和伴侣有效地沟通交流；
3️⃣ 一方面， 在学习女性主义 。
确实，如果被父权制「锁死」了，很多关系中的问题是想不明白的，解锁后就通透了。
看《沙丘2》时，我对赞姐饰演契妮时一脸火药桶的处理方式非常不满意。但这几天一直在回味，相较于原著，契妮改得真是好。
原著里的契妮是对保罗爱爱爱爱你爱不完的刻板女性角色，而诺神把她改编成了「 我爱你，但并不影响在看你饮下权力毒药后即将掀起腥风血雨后，决然离开你 」的觉醒女性。
契妮一再强调，弗里曼人不需要一个外族人来做救世主——所有人中她是唯一的清醒。
保罗对她的伤害不仅仅是作为女朋友的尊严，还有她的民族尊严。她眼看着自己的族人从被迫跪拜一个皇帝，到主动跪拜另一个皇帝—— 爱情不足以弥补这样的伤害 。
爱情是建立在两个平等的人之间的，先得是个「人」，拥有一个人的尊严。
于是契妮不跪。
她手持双刺召唤沙虫转身回到了茫茫沙海。那个侧影太美了。
关于「 如何面对别人的不同观点 」我是这样想的哦～
别人说什么，也就是两嘴皮一碰的事儿， 没有成本 。如果这个问题足够重要，我们就要去追问原因、前提、例外等等；之后，从客观去寻求和收集证据，理解问题、做出决策。
这里的一个关键点是，如果你的论据足够且充分，那么 做决策时并不需要再去「说服」那个和你观点不同的人 。
至于，「他为什么会这么想」「他这么想很奇怪」，或者特别想改变别人的想法「他错了」，那就 cross the line 了，严重点就爹了。
每个人都是由过去塑造的，过去不同所以现在不同。 世间也没有绝对的真理，只有适合于某人的真理 。
找到且不断修正适合于「我」的真理 ，就好。
大部分时候，我们不用去理解一个人「为什么会是这个样子！」
不用理解。接纳就好。
接纳一个人「就是这样」，并考虑 在 ta 就是这样且不会改变的前提下该如何相处（或者不相处） ，就好了。
毕竟，我们有时连自己为什么会是这样子，都弄不明白，何况他人。就算弄明白了， 最后还是要落脚到「怎么办」上 。
能够 允许一个人「如其所是」 ，这是我们能给他人和自己最好的礼物🎁
输出价值观是一回事，爹味教导是另一回事， 两者的分界线可能是在「地盘」上 。
比如，我可以在我朋友圈肆无忌惮地输出价值观；但在别人朋友圈的留言，就要谨慎了，因为那是别人的地盘。
再比如，别人来付费咨询我个人问题，我会畅快坦诚地表达看法，因为是在我的地盘；但如果别人没有明确提出想得到我的建议，我不会说话。
之前我在朋友圈刷到过有些朋友感慨评论电影时，用的是手机拍摄屏幕的照片，我没有在别人的朋友圈下面留言「摄屏违法」；后来有一位读者在我的读者群发了手机拍摄电影屏幕的照片，我就在群里作了引导，摄屏不是是否商用的问题，而是法规明文规定的不可以。
在去年小报童读者共读的《深度关系》那本书中，提到过一个沟通的「网球模型」，其核心也是「地盘」问题： 你只能在你的这边球场打球。
处理好了人际关系中的边界，一些烦恼就没有了出现的机会。
然而，要想做到 全力维护自己地盘、不去侵犯他人地盘 ，需要的是敏锐的觉知力、对真实自我的接纳、以及稳固的自我价值感。
我的「拍一拍」是 let it go （随它去），而不是 let it go away （让它消失）。
let it go 的意思是， 任由它到来、停留、离去，按它自己合适的时机，如它所愿 ——这才是所谓的「放下」，灵感来源于迈克尔辛格的《清醒地活》。
而 let it go away 则带着拒绝和回避的意味，并不是「接纳」。想象一下，当你在接待一位朋友的时候，心里想得是他早点走。
是的，它很难。所以这个拍拍我用了三年，每天提醒自己很多次， 即刻放下即刻自由。Let it go . 🔮
人和人之间幸福感的不一样，大部分时候并不在我们以为的「大事」上：
有没有钱、房子、对象……
它们确实重要，但 影响幸福感更多的，是「感受生活」的能力 。
有的人吃个家常豆腐就能品味出各种滋味，有的人吃饭时候刷手机吃进去的是什么都不知道。
有的人看到一朵花开能感受到生命的美好，有的人熟视无睹季节的变化只是加减衣物。
所以，即使过 完全同样的生活 ，有些人的生活就 更浓稠、更细致、更丰富 ，幸福度也截然不同。
be tough 不是纹个青龙白虎那些外表的凶神恶煞。
你完全可以继续做个萌妹子，扎个双马尾，穿个百褶裙，讲话甜甜软软，待人亲切温和……
但 当遇到涉及原则、价值、边界等问题时，能理性勇敢表达争取 ，做那个 「不好惹」「不能糊弄」 的 tough guy.
在15个月前，有一件个人的事情曾经非常困扰我。
当我越研究它，它就显得越大；我越想它快点解决，它就总在我觉得「这下好了吧」的时候冒出新问题。
人生有些问题就是这样，悬而未决非常棘手， 如果非得要「解决了」才能向前走，往往就会被卡住，动惮不得 。
那是那时我就想到，在癌症治疗中有一个「带瘤生存」的概念，也许人生问题也可以这样。
当我不再纠缠于这个问题后，某一天再回首，突然发现它已经退场了，我甚至不知道从哪天起它从我生命中脱落的。
它其实依然没有得到很好的解决，但它已经无法影响我了 ，它已经不能再拨动我的心弦了。换句话说， 它已经没有重量，成为一个「问题」了 。
真正的智慧，也许不是解决问题，而是 消除问题 。
一直向前走，变得更加强大、柔软、安定和包容 ，那个曾经的问题，会在不经意的某一天，自动脱落。