冰清的爱与成长

拾贝集 Vol.07 不要过分美化你没有走过的路

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平日里,我除了在公众号和专栏输出长文,也会在朋友圈随便写一点小感想。

这些小感想少则几十个字,多则大几百字,全凭兴致和灵感。不少小伙伴说,蹲我朋友圈已经成为了一种习惯。

这些文字虽不成体系,丢失了却也挺可惜。于是打算不定期整理出来沉淀在此,起名《拾贝集》,这是第7期。

如果你喜欢这种形式,也请文末留言给我一个反馈,你的反馈是我更新的动力 😘

谢谢你。我爱你❤

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01

# 自我管理 #

 SELF MANAGEMENT 

昨天晚上我和笑笑聊天的时候说,这辈子只要做两件事。

第一,把脑子搞好。脑子好了就能看清看懂很多事情,就能赚钱、不被骗。

第二,把身体搞好。身体好了才有更长时间花钱,才有能力保护自己和家人。

并且,在搞脑子和搞身体的过程中,要想办法开心。不开心的话,就没愿力持续搞脑子搞身体。

同时也要知道,也只有把脑子和身体搞好了,人生才会持续开心快乐。

我每周列计划的流程其实非常简单,总共大约5分钟。

  1. 看看本周上什么班(必选项)

  2. 安排预约咨询和陪跑复盘的时间(需要和他人沟通,主要副业项)

  3. 安排训练的时间(需要和他人沟通,个人精进第一优先级)

就这几个大字,没了。

阅读和写作基本不做计划,因为它们都是可以完全自主决定的事项,不需要事先和他人协同。

再加上它们都是「一有时间就偷偷摸摸想做」的热爱项,没有行动阻力,于是就看当天具体情况灵活安排了。

相比于总结和复盘,我不会花太多时间在列计划上,即使是列好的计划也会随实际情况而随时变动,主打一个「大框架下的灵活性」。

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我从不吝啬优质信息的分享,因为我坚信同行的益处;更因为通过这些年的观察,我发现大多数人无法到达,不是因为没有找到一条「神秘小径」;而是因为不愿意走上那条已知的大道。

——重点不在路,在走。

所谓竞争,也不在于路的不同,而在于走的不同。

印象中再难过再颓废的时候,我都没有过躺在床上一天不起来。

因为我的肚子会抗议「我要吃东西啦!拜托你要不先起来吃一点再继续emo?」

接着,正向循环🔁就开启了!

吃东西前总要刷牙吧,牙都刷了脸也洗一下吧,脸都洗了护肤品要擦一擦吧,护肤品都擦了头发顺便也梳一梳吧……

等把自己收拾干净了、吃饱了,想着「起都起来了,费那么大劲儿,再躺下去太亏了,不如做点有趣的事,毕竟等会儿又要饿了又要费劲儿起来了!」……

结论:有一个好胃口(馋),对于情绪和自我秩序的调整,非常重要😀

有热爱,或者更大白话地说「有兴趣爱好」,这件事的重要性被很多人低估了,很多人生问题的深层原因都在于此。

比如,有人的问题看似是情感不顺,其实是没有自己的兴趣爱好。

没有自己的热爱,所以无法独处,所以要找一个人提供情绪价值,所以在那人身上倾注/索求过多,所以要么容易遇到渣男渣女,要么亲手搞砸关系。

再比如,有人的问题看似是赚不到钱,其实是没有自己的兴趣爱好。

没有自己的热爱,所以无法专注一个赛道,所以无法找到自己独特的核心价值,所以被裹挟做着不喜欢的事情,所以没有动力精进和成长,所以碌碌无为拿不到结果。

能在人际关系、现实困境中给予我们持续支持的,是坚定的热爱;找到几项自己的终身兴趣并沉浸其中,能解决很多看似无解的困境。

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02

# 富足心态 #

 BE WEALTHY 

投资,某个角度上来说和谈恋爱是一样的。

如果你并不真心喜欢做这件事,你对整个学习、研究、尝试的过程不感兴趣,你只想让它为你赚钱…… 大概率赚不到钱。

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想了一下,我并不「爱」钱,但我可太「喜欢」钱了!

赚钱的过程非常迷人。

无论是工作,还是二级市场投资,还是代销实物货品,还是做知识付费类的交付;得到的报酬都是自我价值的即时反馈。

花钱的过程非常快乐。

这个世界真的很美妙啊,只要付出「钱」这个东西,就能换来精美的物品、可口的食物、舒适的服务;花出去的金钱都能增加生活的体验。

当然,自我价值的反馈并不是100%来源于报酬,而生活的体验也不是100%需要金钱,弄明白这一点很重要,否则就会迷失。

根据我有限的个人经验和观察,一个人若把金钱卡点处理好了,生活的幸福感会提升66.38%😬

我这个人比较俗,表达的方式就这么直接😬 无论是欣赏、喜欢、感谢,表达就是发你红包、照顾你生意、帮你介绍资源…… 总之,就是想你赚钱、开心、过得好。

我年纪大了,喜欢给人实际的。嘴上说了什么、真不真心的听听就好,别太放在心上,主要还是看做了什么。

把珍贵的东西给出来,才是行动。金钱是一个,时间和注意力更是。

换句话说,我会把金钱、时间、精力花在那些让我感到平静和喜乐的人身上,而不是相反。

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上一节最后一条发出来后有人问:「热爱赚钱」算不算热爱呢?

个人认为,如果喜欢赚钱的整个过程——增加个人技能点、探索新趋势、整合资源和人脉、做营销策划、和上下沟通、做售前和售后的咨询和活动……那当然算。

如果只是想要赚钱的结果——钱,那就不算。换句话说,假设躺着就能得到同样的报酬,你还会不会去做那些事?如果答案是否定的,「热爱赚钱」就不是热爱。

再多说一句,不要单纯把赚钱作为人生目标和工作动力;否则,要么动作变形,要么迷失崩塌,要么滑向虚无。

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03

# 人际关系 #

RELATIONSHIPS

想更多了解一个人一般基于两种心态:一是对 ta 的好奇,一是想要搞定 ta.

前者会带来关心和良好的沟通效果,后者则不会,因为想要搞定对方的发心其实是基于自己意愿和喜好的控制。

当我们学习亲子关系、亲密关系、人际关系的知识技巧时,需要非常警惕和明晰这两者的区别。

之前教练每次夸我(不管是真是假),我都会在后面接一句「那当然,也不看是谁教的!」

今天他终于脱口而出「不得不说名师出高徒,这个背练得还算是可以的!」哈哈哈这就是潜移默化的「影响」😁 

于是我说「那当然,也不看是谁选的教练!」

能够欣赏并夸赞自己和他人,是获得支持和持续成长非常重要的能力,两者并不矛盾。

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如何能够优秀却对他人没有攻击性?换句话说,如何可以「光而不耀」?

这些年我的经验是,当不试图以「比较」的心态,通过「拉踩」别人而「证明」自己的时候,就自然「光而不耀」了。

就像一朵花儿,享受绽放就好,而不会「我要比那朵花开得好看」,因为打心眼里知道,那朵花很美,但不妨碍这朵花也美。

自己没有了那些个小心思,散发的气场自然就不一样。

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「流氓不会放过向他妥协过一次的人」,只会变本加厉。

因为相较于其他人,在已经妥协过一次的人身上,流氓才能用最小的力气、最快的时间、获得最大的收益——成功率大且效率高。

所以,有人总是在职场受欺负,因为 ta 好欺负;有人总是被骗钱,因为 ta 好骗;有人总是遇见渣男渣女,因为 ta 在受到虐待侮辱伤害后反抗不了分不了手离不了婚……

坏人,绝不会仅仅对某一个人坏,他是对所有人都一样坏的。但最后真正受到伤害的那一个人,肯定是被坏人筛选出来最好下手的那个人。

如何判断一个人「好不好下手」?

妥协过一次的人,肯定更好下手。

守住边界和底线,一次都不要妥协。

之前社群小伙伴问了我一个问题:有什么东西是我二十多岁不在意,现在却觉得特别重要的?

我的答案是,与他人的情感连接。

现在有很多人觉得生活没意思、没意义、提不起劲儿、没有「元气」,大概率缺乏的是这个东西。

倒不是说他们没有与人的连接,而是年轻时我们常常会把接触到的人们,无意识地当作了自己的工具人——父母是提供生存资料的,恋人是提供情绪价值的,朋友是提供归属感的,领导和客户是提供自我价值的反馈的……

因此,一旦自己生活受挫、或者对自己的价值产生了质疑,就会觉得世界和生命都没有了意义。

而与他人之间真挚的情感连接,指的是你有真心在乎的人,也完全明白自己被人真心在乎着,你们彼此之间有深深的羁绊。

这个世界上的每一个人都好似黑暗中的微小光点,而羁绊就是连线这些光点的线。羁绊越多,生活之网就越密集和结实,就能散发出越多的光亮,彼此照亮。

于是,尽管艰难,尽管痛苦,总能找到坚持下去、继续行动的力量,不会陷入虚无和无边黑暗。

与他人真挚的情感连接——或者不可免俗地称之为「爱」,才是生命的意义,也是对抗人生虚无的终极武器。

LOVE WILL ALWAYS WIN.

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04

# 自我价值 #

SELF VALUE

焦虑源于混乱。混乱则源于对自己是谁、能做什么、将去往哪里,没有清晰的认知。

因此,由混乱导致的焦虑所引发的,要么对内,转化为内耗和虚无主义;要么对外,转化为被裹挟的、不是忠于自己价值观和渴望的,错误的决策和行动。

结论就是,焦虑不可能产生有效动力。

为什么总是说要「向内求」,这不是一句套话漂亮话,而是只有对自己是谁、能做什么、将去往哪里有清晰准确的认识以后,才不会混乱。

所有的有效动力,都是内心所向的,才叫「内驱力」,它拥有极大的能量。

知识也好,艺术也好,都是很美的东西。但当它们变成一种「信息」时,就不美了,也失去了意义。

坂本龙一写过,诗人们可以将听音乐的感受用语言表达出来,可没有这种能力的普通人唯一能做的,就是用身心去感受。

普通人说出「好看」「好听」「好美」这样的语言确实是简朴的,但只要它们是真正发自内心的感受,那简朴又有什么关系。

自己的感受,是最重要的。能把这份感受表达给他人,是后一步了。

电影《心灵捕手》里那段经典台词,说的可能也是相似的观点——理性上「知道」很多,但自己没有感情上的「感受」,才是糟糕的。

如果把这些「知道」,用作评判自己和他人「高下」的标准,那就更糟糕了。

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「精神上不受力」是一项非常重要的能力。

什么叫做受力呢?通俗地说就是别人讲几句不好听的话,你就炸毛、心情不好,并且影响你后续的思绪和行为能力。

但凡精神上受力的,就总是在为难和消耗自己,因为总活在别人的眼光和期待里,不是为自己而活。

别人做了什么事,说了什么话,行为上去处理就好——或沟通,或对决,或忽略,或远离。

但精神上要不受力,心里面就不难受。依然每天投入到自己的生活和事业里,从有成就感的细节中,汲取力量和好心情。

人生的路,要越走越宽。那怎么才能越走越宽呢?

「允许一切发生。」

如果总是这个事不行,那个人不好……就好比主动把一扇一扇的门,在眼前关闭,世界越来越小,自然就会越走越窄。

允许一切发生,是允许这个世界有不完美、有不公平;是允许别人是有瑕疵的、会犯错、会把事情搞砸;也是允许自己是有瑕疵的、会犯错、会把事情搞砸。

这些都没关系。都不能代表什么、不能决定什么。就让想象中的恐惧脱落,对自己说一句「都是可以的」。

允许一切发生,让心不是随「境」而转,而是直接跃于「境」之上,扩大了心能承受的边界。

心量扩大了,能量打开了,人生的路自然越走越宽,美好的东西自然接踵而至。

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