营养师顾中一

「冬枣」就是新鲜的「红枣」……吗?

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枣( Ziziphus  jujuba Mill.)是鼠李科枣属植物, 全世界 98% 以上的枣种资源和近 100% 的枣产量集中在我国 。国外的枣树都是直接或间接从我国引进的 [1] 。
《诗经》中"八月剥枣,十月获稻"的诗句,是我国有关枣种植的最早记载。
冬枣就是新鲜的红枣吗?
通常来说,不是。

枣的品种分类方法尚不统一,如果 按食用用途 可以 分为 5 类 ,制干品种、鲜食品种、蜜枣品种、兼用品种、观赏品种。
制干品种 ,就是用来制备我们常见的干红枣,比如, 金丝小枣 、中阳木枣、圆铃枣、灰枣、相枣等。
鲜食品种 ,顾名思义就是适合吃新鲜果实的品种,像我们现在最熟悉的 黄骅/ 沾化冬枣 ,还有临猗梨枣、大白玲、七月鲜、早脆王、蛤蟆枣等。
兼用品种 ,就是既可以吃鲜果又能用来制备干红枣 和蜜枣,比如, 赞皇大枣 、骏枣(其中最出名的是 和田玉枣 )、灵武长枣、晋枣、湖南鸡蛋枣等。 [1]
所以, 狭义的冬枣就特指冬枣这一品种 ,如黄骅冬枣、沾化冬枣等,它皮薄汁液多,口感甘甜酥脆无渣,风味极佳,因此 主要吃鲜果 ,不太会用于制备干红枣。

但日常语境下,有些人也以"冬枣"来指代鲜枣,就像红枣默认是干制枣一样,这种情况下,确实有些枣既可以吃鲜果,也可以吃干果。
为什么红枣都是全红的?
我们吃的鲜枣,果皮或多或少都会带一点绿色,但干枣从来都是全红。
干制过程发生了什么?染色了吗?
枣的果皮着色是一个复杂的过程,是 多类色素物质综合作用 的结果。 [2]
全红期采摘
枣在采摘前的 自然成熟过程 中, 果皮颜色会变红 ,按颜色变化,可以分为:绿熟期、白熟期、半红期、全红期。
将鲜枣制成干枣,除品种外,采摘时机也会影响成品的品质和数量,相对来说 全红期采收、干制 ,能大幅度提高干枣的商品性 [3] 。

后熟 + 干制
就算没在全红期采摘,或略带点绿色,采摘后,由于 后熟作用 ,枣果在后期贮藏过程, 果皮颜色也会变红 ,色泽会由青绿到黄白到点红到片红最后变为全红 [4] 。
另外,枣果皮在干旱、机械损伤等不良环境下,也容易快速变红。哪怕白色枣果在常温下放置数日( 失水 )或适当 热处理 ,果皮也会 变红 [4] 。
而干制的过程,就是通过晾晒或其他各种加热办法让枣失水。
于是, 枣变干了,也全变红了~

参考资料

[1]高京草. 中国枣资源研究与利用[D].西北农林科技大学,2005.

[2]张琼. 枣着色过程中果皮结构及色素积累相关组分研究[D].河北农业大学,2020.

[3]高梅秀,田小卫,刘涛.不同品种鲜枣自然干燥试验的研究[J].天津农学院学报,2008(01):8-9.

[4]李云飞. 冬枣果皮红变分子机理的研究[D].天津大学,2017.


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