产品犬舍

产品创始人披露私人日记:我怎样[心生一计]写日记

抱歉用了标题党的标题,但这篇公众号的确是在讲我的私人日记,我怎样用本周发布的「心生一计」来写日记。
7 月底内测直到现在,我在心生一计创建了 20 个日记本。
1、今天睡眠还好吗?
记录事项是:真香、还行吧、好个屁。
如果选择 “好个屁”,继续选择睡不好的理由是入睡晚、睡不着、半夜醒、早醒、梦多、尿多什么的。
9 月的统计很糟糕,10 天没睡好,主要理由是晚睡(测试心生一计)和早醒(晚睡时大脑过于兴奋导致)。
Image
2、今天吃饭自律吗?
记录事项是:放纵餐、普通餐、健康餐。
去年和今年一直在控制 BMI,所以要通过记录来监督自己,一周最多两顿放纵餐。但健康餐吃太多也不行,我吃健康餐如吃屎,一周最多四顿。
3、今天记得吃药吗?
记录事项是我常吃的维生素、鱼油和叶黄素。
短期记忆力衰退好几年了,吃完药不计一下的话,过半天就会满脸迷惑地问自己:我今天吃药了吗?
Image
4、今天喝饮料了吗?
记录事项是:咖啡、奶茶、果汁、可乐与其他饮料。咖啡下面还有二级事项 MStand、皮爷、瑞幸、星巴克和其他咖啡,都是我常喝的。
统计了大半个月,很惊人,我就没有哪天不喝饮料的,有时候还是双杯。以及我最爱的咖啡品牌是……你猜。
Image
5、今天做正事了吗?
记录事项是:运营犬校、运营公众号、心生一计、有知有行。也是我主要的几件 “正事”。
我用这个日记本来统计自己做正经事的频次,然后就知道 9 月为什么这么累了。唯一没做正事的那天,包车在张掖玩了 12 小时,然后坐凌晨的绿皮火车硬座去了武威。
Image
6、今天看电影了吗?
我超爱的一个日记本。我有个 “一年看 100 部电影” 计划,通过 “好评、中评、差评” 三个记录事项,统计一年看过多少电影。年底单独回顾所有的好评电影,总结我的年度观影 TOP10。
这件事为什么我不在豆瓣做呢?当然是因为豆瓣这么臃肿,不想拿它当记录工具用,仅仅作为查评分看影评的内容平台就很好。
7、今天梦见了什么?
继续超爱的一个日记本。记录事项是在我梦里频繁出现的元素,比如创业失败(so sad),以中年人的身份回到高中或者大学,被追逐,在厕所里蹭到脏东西什么的。
大多数时候,我并不写梦的内容(除非特别有意思),而是计一下梦里出现过这个元素就满足了。醒来后计一下,在梦消失之前一把抓在手里。
Image
8、今天拉屎了吗?
记录事项是:拉了,拉得很爽;拉了,感觉一般;拉了,拉得不爽;吃通便药了。
这个日记本就是我他妈做心生一计的初心。我差不多 2-3 天拉一次,拉不出来的话,第四天吃通便药。特别想知道自己拉屎的频次,也提醒自己该吃药了的时间。
9、今天运动了吗?
记录事项是:教练虐我、跑跑跑。虐我下面则是二级事项,今天练了哪些部位。
这样我就知道,自己为 BMI 到底付出了多少。
10、今天控糖了吗?
记录事项是:甜饮料、甜点、冰激凌。
为了 BMI,我曾经嗜糖,现在控糖。跟自己说严格控制一周最多吃一次含糖食品吧,统计下来很绝望,绝望到我想删掉这个日记本。
11、我的生活规律
记录事项是:剪指甲、剪趾甲、挤黑头、按摩、采耳、泡澡、理发……
我知道这很无聊,无聊到我都不好意思把它放进官方模板里,但我就是想知道这些个人事务的周期,比如统计下来发现剪指甲两周一次。
12、女朋友大姨妈来了吗?
记录事项是:大姨妈来了、大姨妈走了、有一些症状。症状下面的二级事项包括常见的肚子痛、头痛等等。
据说不少女生会羡慕别的女生有一个帮着记大姨妈的男朋友。
13、今天做爱了吗?
记录事项很私人,就不讲了。
不过提示一下,不仅可以记录频次,体位,还可以记录感受,性癖,或别的奇奇怪怪的事情。比如 “在新的地方做爱”。
14、我和 XX 的幸福生活
XX 是我女朋友名字,这部分很有意思但太长了,过段时间我专门写篇公众号,讲怎样用心生一计写恋爱日记。
当我把过去一年的恋爱日记整理好,给她看的时候,她的眼睛闪闪发亮。
15、我一生的旅行
我是 2012 年发布的最强游记应用「蝉游记」创始人你知道不?蝉游记卖给了携程,为我赚到了七位数的第一桶金你知道不?现在我用心生一计写游记,爽到飞起,甚至会想 “如果十几年前我就想到这么写游记,会不会命运有更好的转折……”
国庆长假快到了,下周我专门写篇公众号,讲怎样用心生一计写游记。
Image
16、一生去过多少个城市?
记录事项只有一个:新城市+1。
每当我去过一个新城市,就计一下,找 3 张这个城市印象最深的相片发上去。时不时我会回顾这个日记本,在脑子里把它们回味一遍。
Image
17、今年玩过多少游戏?
记录事项:通关了,弃坑了。
18、今天追剧追番了吗?
记录事项:追了,完结了;追了,弃坑了。
19、今年去过多少次医院?
记录事项:去过的科室。
这个日记本我觉得蛮有意义的。另外,前段时间经常膝盖酸痛,原本想再开一个日记本《今天身体哪里不舒服吗?》统计症状发生的频次,结果心生一计内测后不久,膝盖就不痛了。此乃吉兆。
20、我的人生第一次
记录事项只有一个:人生第一次+1。
虽然低频,但很感动。带着心生一计去内测时,在日本函馆遇到了海啸,人生第一次遇见海啸+1。
我的 20 个主题日记本大致是这样。
使用心生一计第二个月。
长期使用的话,肯定还会开启更多的结构化主题日记。结构化不仅降低了记录成本,同时也降低了 “我要写什么” 的思考成本。正如我之前所说,将记录和日记的成本降到了史无前例之低。
「心生一计」本周在 App Store 上架,安卓版随后发布。首发第一个月,任何人都可以领取半年会员赠送,不附加任何条件。