营养师顾中一

觉得自己“挂相”?“眼泵”失灵和皮肤氧化,才是倦容的元凶

你有没有过这样的一个早晨:闹钟响起,但是昨晚实在休息得不够,挣扎着到镜子前一看,整个人都“挂相”了,眼下浮肿,挂着明显的青紫色阴影,全脸都有着挥之不去的倦怠感。这时候怎么办?是抓紧打粉底吗?

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作为一个需要经常写稿到深夜、大量看屏幕的自媒体人,我也会带有明显的倦容,特别是我的黑眼圈问题也相当顽固,也就幸好是因为戴着眼镜还能遮住一些。

而且这种疲态并不是“熬夜党”专属,很多人可能即便睡眠充足,脸色依然不好。包括像我女儿,她因为过敏性鼻炎的问题,容易顶着“熊猫眼”。

今天,我根据这些逻辑,梳理了一套改善倦容的护肤思路,希望能给大家提供参考。

先了解你的皮肤

为什么眼睛容易出卖疲惫?

这里有一个概念就是—“眼泵功能减弱”

眼周皮肤是全身最薄的区域,皮下也几乎没有脂肪和皮脂腺,但毛细血管却非常密集。而眼轮匝肌每次眨眼就像一个“泵”一样,可以促进眼周的血液和淋巴循环。但是,一旦长时间专注地盯着手机或电脑屏幕,眨眼频率就会不自觉地从每分钟大约15~20次骤降到5~7次。

当“泵”的工作效率降低,眼睛周围的液体及代谢废物就很容易淤滞,【浮肿和血管型】黑眼圈就容易找上门了。注意,我这里加了定语,因为实际上黑眼圈还有很多种其他类型。

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其次,有的人又会说,可能整张脸也会暗沉发黄。这里除了晒黑,以及比如你吃了某些食物,或者真的是胆不好、胆红素水平高等情况以外,也跟氧化有关系。

你可以想象一下切开的苹果会变黄的场景,皮肤在受到紫外线、熬夜、压力等等内外因素的夹击下,也会产生过多的自由基,导致皮肤“生锈”,这就是常说的“皮肤氧化”,全脸的暗沉发黄也和这有关。

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理解了这两个核心之后,护肤思路也就清晰了。首先,一些相应的疾病,包括痘痘、yan 症等问题,肯定得注意。护肤思路既要分区护理,又要整体提亮,还要长效抗老。

给大家一套整顿倦容的

4步流程

01

第一步:清扫基地

护肤的基础——清洁和防晒,重要性真的很大。

像我自己来说,我是一个油敏肌,在清洁上就踩过很多坑,比如早年喜欢过度清洁,后来皮肤容易受损、越来越敏感;有的时候又太忙清洁不到位,嘴角、脸颊、额头就会冒痘。

一款理想的洁面,就应该做到温和且有效。

这里我用了很长时间的是HBN的氨基酸洁面乳,现在它已经是HBN三重氨基酸洁面2.0版本。

起初我对它的印象只是一款普通洁面,但实际用下来的感受是,不愧是HBN,连这么一款基础的清洁产品都能做到远超及格线甚至接近满分,让我感受到了国货洁面的冲击力。

它主要有两项核心技术。一个是创新“无结晶”工艺,它通过这个技术,让膏体在不同环境下都能保持如同酸奶般的丝滑质地,肤感极佳。

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一般的氨基酸洁面乳可能起泡性体验不好,这款用了专研的MG-60Pro起泡科技,不需要借助起泡网,徒手就可以搓出非常绵密又扎实的泡沫,包裹在皮肤上,体验很好,也就减少了用手对皮肤进行物理搓揉摩擦时的影响,且不受硬水影响 。

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还有,整体的【5重净澈体系】也很有讲究,三重氨基酸+两重清洁表活,不仅清洁力足够,还能轻松卸除日常的防晒以及淡妆。而且还添加了四重舒缓植萃,即使是换季脆弱敏感的肌肤,也能做到边洗边养护。

使用感上也非常值得夸奖,毕竟主打的是贵妇洗感,绵密的泡沫+洗后不拔干、不紧绷的状态可以让你感觉像做了一个贵价护理。对于那些想要寻找一款清洁力、温和度、洗感三重平衡甚至越洗皮肤越好的洁面,它真的是你的非常棒的选择。

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02

第二步:改善黄气,对抗氧化

洁面是清洁,我们还得想着怎么“抛光”。因为洁面之后,皮肤干净,角质层又刚吸饱水,正是一个提亮的好时候。这一步我交给了 HBN经典发光水2.0。

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它应对皮肤氧化的思路非常清晰,从皮脂膜、表皮层到基底层,层层减淡暗沉的源头。配方上采用了自研“立亮因BRINY92™”。

针对皮脂膜层,运用乙基VC应对出油暗黄;

对表皮层,拿出麦角硫因来对抗UV导致的角质形成细胞DNA损伤;

最后在基底层,99.5%的高纯α-熊果苷和光果甘草根提取物配合使基底层细胞免受氧化刺激,从根源做到真正的提亮肌肤。

官方数据显示,焕亮力提升了1.9倍,同时搭载了专业的Hepes透皮技术,让这些有效成分的吸收率提升了108.9%。

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我有的时候没有这么精细地去使用,也会在睡前用它给后续的护肤打底。

比如,我可以用它本身附赠的喷头当成喷雾来补水,这个喷头哪怕我后续用完了也是会打算保留的,水雾特别细腻,考虑把它更换到我家的消毒喷雾上了。

我平时没有用面膜的习惯,但需要的时候我还可以用它湿敷一下。

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HBN发光水追求的从来都不只是单纯的保湿或是二次清洁这么简单,而是把抗氧提亮做到了几乎顶配,让皮肤从内到外呈现更为透亮的状态。

对于功效而言,HBN也从都不是说说而已,作为一瓶精粹水,有SGS的报告证实,坚持使用28天,皮肤亮泽度能提升45.45%。

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为什么我很信任HBN这个品牌?

在推荐更核心功效产品之前,我想先聊聊我作为一个科普博主的“背调”。

如果一直看我文章的人应该知道,我自己不仅在用,身边好几个哥们儿向我咨询时,我也会推荐HBN。

我很认同他们在科研上的较真精神,包括像去年我也曾经受邀亲身探访了HBN的科研实验室,跟他们的科学家进行了深入的交流。

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而且我印象很深刻的是,他们的实验室还通过了CNAS认证,我对他们的检测能力和报告还是很信任的。他们发表的一些论文,也可以看出是真的想做出有效的产品。

尤其是他们从创立之初,就坚持把产品送到像SGS这样的第三方权威机构,进行人体功效实测。从最初的素人招募,到后来的百位博主、万人挑战,据说至今已经积累了超过4000份功效报告。

我自己也用过他们家的晚霜进行评测,知道整个过程真的很严谨,而且我自己使用之后的效果清晰可见的。

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晚霜的 SGS 真人实测报告

正是因为相信这份对科研的投入和产品的迭代,我也愿意去深入了解相应的产品。

03

第三步:精雕窗户,

拯救失灵的眼“泵”

说完品牌,再来说眼霜。我自己因为戴眼镜,本来没觉得眼霜是必需品,契机也是我一个最好要好的基友让我推荐。我给他直接推荐了这款,他用了觉得还真挺好,我后来很感兴趣,也就去试了试。

那就是HBN的咖啡因眼霜3.0,核心就是“即时起效,淡圈更全,淡纹更猛”。

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3.0针对不同类型的黑眼圈,有更精确的打击方案,因为很多人的黑眼圈不是单一的,混合型的黑眼圈类型更难缠,所以HBN用了“眼周调色盘的思路”来对付多种类型的黑眼圈。

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血管型

针对血管型,新原料HBN“复活咖” (小粒咖啡发酵滤液)和维生素K2,一起加速眼周循环,快速淡黑抗氧,维生素K2有助于血管壁韧性,咖啡因收缩血管的效果也很明显。

色素型

再来就是色素型。针对色素型黑眼圈,里面的高纯度麦角硫因和抗氧化肽,都是很强的抗氧化成分。

结构型

对于胶原流失的结构型凹陷,它里面添加了独家胶原肽。当然它不是直接到你的皮下去促进胶原蛋白合成,而是作为一个信使,刺激皮肤去生成胶原蛋白和弹性蛋白,从而对泪沟阴影起到一些作用。

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当然,我们需要明确,任何护肤品都旨在改善和维养,其效果无法完全等同于医美手段,只是可以达到一个肉眼可见、仪器更能监测到的程度。这些也都能在SGS的实测数据中看到硬核的实验结果。

类蛇毒肽和精氨酸/赖氨酸多肽组合的添加,让眼纹也难以逃脱,没有眼纹的朋友也可以提前预防。

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从我个人体验来说,它那种哑光的、带有一点点咖啡颜色的慕斯质地很舒服,涂抹在眼周非常丝滑。由于丝滑好推,我不用担心涂抹时会碰到眼睛里,同时感觉非常保湿,也不粘腻。

对于我这种非常追求眼睛周围清爽感觉的人,用了它感觉也很好,甚至还伴随着一点点天然的咖啡榛果香味,让这个护肤过程也是一种享受。

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04

第四步:夜间护肤,弯道超车

晚上是一个重要的皮肤修护时间。所以护肤流程最后一步,我就把它交给了HBN的王牌产品——双A醇晚霜3.0。

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A醇就是视黄醇,是经过大量科学验证的、非常有效的抗老成分,效果毋庸置疑。我自己也是前几年才终于确认自己是敏感肌,甚至前两天我戴着手套做家务,都因为一些清洁剂立刻出现了皮炎。因此早年很担心用A醇会刺激、不耐受。

然而国货A醇,尤其是HBN的晚霜,兼顾了高功效和温和。这里边有很多核心技术。

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成分

它是专研新一代Complex-ATRA 复合维A醇,里面有三大自研新原料,也就是它不仅仅是简单的A醇,还带有很多衍生物和特殊原料,这也跟他们的科研实力很有关系。

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三维「细胞生态网」

它们背后的抗老理念有很多机制,包括细胞通讯、ECM张力结构、皮肤压力调控等等。

这相当于对皮肤的核心机制进行了工程级干预,构成了一条从表皮到真皮、由内而外的“皮肤年轻化”抗老路线,实现深度且可持续的年轻化效果。

“涂抹式热玛吉”

早就说过HBN是热衷于做SGS人体实测的品牌,几乎所有上线的单品都有做过SGS真人实测。

晚霜3.0这次直接和热玛吉这类光电项目做对比实测,通过SGS真人实测,晚霜的紧致提拉嘭弹效果也是不输项目的,那些担心热玛吉疼痛不敢尝试的朋友,直接试试晚霜吧!“居家版舒适热玛吉”的体验还真能实现。

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温和度

最主要是它通过了专业机构的临床认证,效果很明显,而且有专业认证的温和性报告,用起来可以放心了。

所以我用它已经成为习惯了,尤其是之前我特别规范地使用了两个月,效果非常显著,报告也都能看得出来。

总结

所以回顾这套流程,逻辑还是很清晰的:

洁面是温和清洁;

用“发光水”减弱暗沉;

用咖啡因眼霜精雕细琢最脆弱的部位,咱们也得守住“心灵的窗户”;

最后用晚霜帮助你在夜间好好修护。

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护肤真的是一场值得长期坚持的事情。希望大家都能够建立起属于自己的科学护肤体系,让每一分投入都看得见回报。

*护肤品效果因人而异,建议大家根据自身肤质选择适合的产品

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编辑:东方

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