营养师顾中一

炸丸子和炸藕合，哪个吸油多？你家过年吃炸货吗？

顾中一工作室2026年01月21日约 1 分钟

本文约 40 字，阅读约需 2 秒钟

很多地方都有每到过年就要做好多油炸食物的习惯，用来摆在桌上招待客人，你家会吗？

你知道哪种油炸食物最吸油吗？

《中国居民膳食指南》里面就有不同食物吸油率的表格，里面排名第一是面包片。

排名第二的「炸散鸡蛋」，其实就是放很多油去炒鸡蛋哦！

你家过年会炸什么？

编辑：小荟

想看有声版科普吗？

快关注我的视频号吧↓

关注我，

想看的营养科普都有↓