一天能吃多少油？5g/10g/15g/20g油倒在锅里是多少？
营
营养师顾中一约 1 分钟
营养师顾中一约 1 分钟本文 130 字，阅读约需 0.5 分钟
每人每天烹调油摄入量不宜超过25g-30g。
30g油有这么多：
25g油有这么多：
10g油有这么多：
倒在锅里是多少呢？大概这样：
看图估算一些，你平常做菜大概放了多少油？
编辑：小荟
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每人每天烹调油摄入量不宜超过25g-30g。
30g油有这么多：
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