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“啊——”打个哈欠吧,为了我们的身心健康

我们每个人都会打哈欠,这是大脑意识到需要补充氧气的一种反应。人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。困倦的时候、紧张的时候,大脑都会想吸入更多氧气调节。这种生理活动在胎儿时期就已存在。 在所有脊椎动物中都存在打哈欠的行为!打哈欠是极少的哺乳动物、两栖动物、爬行动物、鸟类、鱼…

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