成为爱的富一代，是当代年轻人的责任 | 周梵问答
周梵约 6 分钟文章|周梵 编辑|睿睿
前两天在后台收到这样一条留言：
Q：网友E
周老师，我快30岁了，以前父母什么都不管我，现在开始提要求，要我找对象嫁人，我过年回去还说我再不嫁人以后没人要了，听了真是寒心。
很多人长大了都会有方向， 比如在哪里定居 ，从事什么职业，但我现在还在彷徨 ，遇到事就想逃避 。
在我小时候，有个不熟的叔叔每次路过我家，看我长得好，总是摸我的脸，又掐又捏，我非常抗拒，真想杀了他。我跟我爸说让他不要碰我，我爸觉得人家是开玩笑，还骂我，我真的感觉很无助，爸爸都不帮我。
从小我的爸妈就重男轻女，我妈妈说我哥如果不上高中，我也不能上，我真的害怕了一整年，我开始自暴自弃，虽然最后我上了高中，哥哥没上，但是那个害怕被剥夺读书的感觉一直都在。我经常梦到，我妈把我卖了，给我哥娶媳妇。
读过您的书籍，我知道我是渴望父母爱的，我是极度没有安全感的，我也知道我以后人生的路要靠自己走，可是我还是会受父母的影响，我感觉依然想要依靠他们。
除了父母的原因，还有一部分原因是受自己能力控制，我觉得我自己社会经验还是不足 ，比如情商，为人处事这一块做的也不好！
周老师我该怎么办？
A：周梵老师
你说很多人长大了都有方向，这并不是真相。
很多人到了40岁、50岁都是迷茫的，还在寻找自己的方向。也有一些人在年轻的时候有过方向，但来到新的局面，到下一个阶段，这个方向就不再适合了，他依然需要在新的阶段重新去寻找方向。
每个人都需要去寻找、开拓属于自己的道路，而每个阶段，都会有每个阶段的挑战，有做决定的挑战，也有做完了决定要坚守和践行的挑战。
我看到你在提问的过程中描述了很多你在童年的往事。
这些往事，其实是因为你来到了人生的一个新的阶段，面临当下的迷茫和困顿引发的。
即将30岁的你，来到了人生一个新的阶段，这和你上一个阶段完成学业和工作的人生是不一样的。
上个阶段是如何能够独立的活下来，我感觉你做得还不错。
现在的你所面临的挑战是寻找另一半，进入亲密关系组建家庭。
而当下，你对于自己想要去寻找怎样的另一半，怎么去找，以及去建立亲密关系所遇到的困难和挑战，感到非常的惶恐和茫然。
因为困顿和惶恐，你希望有更多的力量来支撑你，所以你就把这一份期待投入到了你的原生家庭中。
然而你会发现，你的父母没有办法给予你所想要的这种爱和支持。你已经30岁了，但是你一直都没有得到你所渴望的父母给予你的宠爱。
你父母对你是有爱的，但是没有宠，只有爱，那是一种很粗粝的爱。
你的父母就是那种说最伤人的话，但同时给予你力所能及守护的人。
他们曾经说，如果哥哥不上高中，你就不能上，但事实上是，结果你上了高中，但是你的哥哥却没有上。
所以你的父母不具备给你在情感和精神上呵护和宠爱的能力，他们只能在生存和基础的这些生活事物上给予你守护和提供资源。
那种粗粝的爱能支撑你度过之前的生存期，你能顺利完成学业，找到工作，但是当来到新的阶段，你要去发展你的情感面，去建立关系，建立亲密关系，你内在的能力和资源就不够用了。
你渴望能在更精微的情感层面被引导、被支持，同时能够体验到更多的被呵护的、细腻的宠爱和被深层理解的爱。
但在这个层面上，期待你的父母在关系在情感层面给予支持和引导显然是不太现实的。
没有别的，他们不具备这样的能力，他们给不出来。
就像你要求一个刚刚吃饱饭没几天的人做菜的时候注意饭菜的摆盘和配色，这要求对他们来说太高了，他们真的只能做出填饱肚子的饭菜，然后基于对你的爱，在给你装饭的时候给你把饭装的满满的，还要摁几下。
这是他们能给出的最好的爱了。
一个人能给出爱的品质很大程度来源于TA见识过怎样的爱，感受过怎样的爱。
而对我们的父母来说，那种爱别说感受了，见都没见过，甚至听都没听过，怎么给？
我们都希望自己是富二代，如果不是钱的富二代，是爱的富二代也超级好，像谷爱凌那样（《谷爱凌的成功秘诀：她只是比我们更会爱自己而已》点击标题阅读文章），然后我们能轻松的活出自信，可爱，活力充沛，充满魅力的样子。
但我们必须要面对一个事实，你的父母不是爱的富一代，他们在爱这件事上的底子很薄。
虽然我们绝大部分人没有谷爱凌那样的运气，成为爱的富二代，但我们有机会做富一代。
而这个家里最有机会见识和领略被深层理解的高品质的爱的人，是你，年轻人。生活在互联网的原住民，出生在温饱无忧时代的人。
更高品质的爱，是文明进化更高级的产物。正因为我们的父母那代人共同把一个当年一穷二白的国家通过几十年建设成今天的富足繁荣，在这样的前提下我们才会生出更高级的需求，爱的需求，高品质的爱的需求。
但我们年轻人所面临的是一个物质富足，而情感贫瘠的环境，物质层面上他们打好了基础，情感和精神层面是我们这一代的责任。
所以我们有责任来开垦这片贫瘠的土壤，第一步，先从好好爱自己开始。
也许未来有一天你的父母真的能给出你这样的爱。但那只有一种可能，他们在你这里领略到了，感受到了，学会了，然后回向给你。
但以目前你内在的稳定性很难去影响到他们，去引导他们如何给你这份爱。
所以你要做的是先放下对父母的期待——找给不出的人要，双方都会痛苦。并学会用正确的方式给自己支持。
我给你两点建议：
首先，你要做的是学习一种很重要的能力——提纯你父母给予你的爱。
用这种提纯的意识和能力，去看到在他们那些伤人的话语底层，有着一份对你的关心和爱。
当然，这种爱就如我前面所说，它是一种很粗粝的，很本能的爱，他没有任何的智慧和技巧，但这份爱是存在的。
去看到他们是给予了你很多的，被提纯出来的爱就能给予你很多力量。
当你能看到这份爱时，你的心里会升起一股爱的力量，去疗愈心底未被填补的创伤，然后慢慢和过去和解，和原生家庭和解，和自己和解。
其次，去深入的自我成长，了解自己，重建自己。
生活在这个时代的人是幸运的，打开手机和电脑就能让我们获得很多的资源和信息，网上的各种课程，专业的心理支持等等。
虽然鱼龙混杂，但只要你愿意去寻找，并带着一定的鉴别力，总能找到适合自己的课程和导师。
然后，你可以通过心理咨询、老师的帮助和课程的指引，去跨越现阶段的迷茫和困顿。通过系统的学习去探索自己的优势、天赋，更多的了解自己。
看到自己需要怎样的另一半，如何去建立亲密关系，去不断地突破自我，不被现状和自己所困住。
当你通过成长积蓄了更多力量，就能穿越现阶段的各种问题，去迎接未来的更多可能。
本期问答到这里就结束了，我们下期再见！
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周梵：幸福心理学家，资深关系教练，蝉联2019&2020年心理咨询师权威排行Top50，百万级女性成长课《自爱力》体系主理人。著有畅销书《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》、《先学会爱自己，再遇见对的你》公众号：周梵（ID:zerofield0） 。