留在国企的这三年，我既不甘心，又不敢离开
周梵约 5 分钟文|阿伞 编辑|睿睿
图|《理想之城》
小熙今年29岁，在一个二线城市的国企做行政，月薪到手6000出头。
她每天的工作内容是：打印文件、整理表格、帮领导订盒饭、把上个月的会议纪要归档。处理一些员工之间的矛盾和领导一拍脑袋的突发奇想。
她每天早上8点半坐到工位上，就开始等中午12点的食堂。下午1点半坐到工位上，就开始等下午5点半的下班铃。
一边感到无聊空虚，但真有活儿来了，又觉得很烦。
三年前她不是这样的。
三年前她想去上海。她在招聘网站上刷了三个月，收藏了47个岗位。她甚至偷偷买了一张去上海的高铁票，周六一早的。然后她在周五晚上退掉了。
因为她算了一笔账：房租、通勤、吃饭、社交，上海一个月的生活成本是她现在工资的两倍。她银行卡里只有三万块钱。她坐在沙发上算了两个小时，然后退票了。
当时她跟自己说了一句话： “我这种普通家庭的孩子，没有什么资本，也没什么突出的能力，就别去冒险别去卷了。”
这句听起来像“理性分析”的话，成了她这三年拧巴生活的起点。
退票之后，她留在了这座城市，留在了这家国企。如果用一个词形容这三年的她，大概就是：
既不甘心，又不敢动。
她不甘心。
刷朋友圈看到大学室友在杭州创业，亏了又赚赚了又亏，日子过得多姿多彩，她心里羡慕得要命。
过去成绩差她很多的同学，那些初高中时候看不上的“小混混”各个都混得风生水起，还惊讶于她居然可以在这里呆那么久。
每次同学会对她来说都是一场自我价值的“拷打”。
但她也不敢动。
还有一些朋友像她一样，在老家的小工作里呆着，过自己的小日子，成家生娃，家庭琐碎，重心放在了孩子身上，很是充实，对于过去年少时什么诗和远方，仿佛毫无遗憾地忘掉了。
就好像只有小熙捧着那些幼稚的想法，停在原地，即没有执行，也没有放下。
每次脑子里冒出“要不试试别的”这个念头，另一个声音就会立刻跟上：
“你折腾得起吗？都这个年纪了！经济环境又不好，别到时候连现在这份工作都回不来了。”
那个声音太有道理了，她每次都被它说服。但是她的行动力却在无形中被史诗级削弱了。
上班的时候想着“我是不是该做点更有意义的事”，下班后又累得什么都不想做。
周末刷剧的时候想着“别人的生活好精彩”，刷完剧又觉得空虚。
每一天都在“我应该更有追求”和“我动不了”之间来回拉扯，拉扯到麻木。
上个月，她跟朋友吃饭。朋友问她最近怎么样，她说：“还行，老样子”。
朋友说：“你拿着铁饭碗，有吃有喝没压力，怎么还没精打采的？”
这句话也是小熙经常拿来说自己的：“你有啥好不满足的？你有资格不高兴吗？比你过得差的人多了去了。”
如此，小熙这些年的生命体验，形成了一个完整的【自我攻击】闭环。
自我攻击1：我这种普通家庭的孩子，没有什么资本，也没什么突出的能力，就别去冒险别去卷了。
自我攻击2：看到其他“不如我”的人发展得很好，批评自己缺乏勇气，没有拼劲，每天过无聊的生活。
自我攻击3：我这种规律的铁饭碗，已经比很多人幸福了，我凭什么不甘心？
简单说就是：
→攻击自己没能力（于是做保守选择）
→攻击自己做了保守选择，没勇气（无法安住在当下）
→攻击自己不识好歹，这么好的日子凭什么不满足（为了压下自己的不甘心）
→进一步审判自己的能力（待得越久越不敢动），加上“年龄大了”和“环境不好”的负面分析
这种360°环绕的自我攻击，会渗透到她生活的每一个角落。
她不只是没去上海，沉迷在自我攻击下的她，“下班后学个新东西”、“周末出去走走”、“工作中争取点挑战”她都不会去做，她觉得没意思。
她的注意力一直在攻击自己现在的道路和美化自己未走过的道路上。
其实“留在本地国企”和“活得无聊”之间，没有因果关系。是她的自我攻击，把这两件事绑在了一起。
因为她不停地告诉自己“你没有资本折腾”，所以她连“不折腾也能好好过”这个选项，都一起否定了。
她其实客观上并没有做一个错误的决定，她自己也认同这一点，她实际上享受着一个双休，很少加班，领导不找她麻烦，不特别内卷，不担心失业的工作，待在都是熟人的老家环境里。
但她并没有去享受这个生活，也没有在这样相对低压力的环境里愉快地探索和学习。
她的全部能量都拿来不满了。
她的核心信念中有一个【安稳=不上进】的评判。
同时也有一个【脱离安稳去冒险=不识好歹不安分】的评判。
这两个评判天天在脑子里打架，要么批评自己不上进，要么批评自己不安分，不识好歹。
但实际上，想要把自己的能量从这个鬼打墙里拎出来很简单。
要么认同安稳很重要，留在这里，是因为她真的很需要那份安全感。
这个安全感，可以作为底气，让她在上班之余可以学习很多自己想玩的想探索的事物，可以有时间谈恋爱，可以在婚假产假上更规范，跟熟悉的朋友约见面也很容易。
直接享受就好了。
要么觉得我还是想试试不一样的生活，那就做新的选择，也可以。新的选择也需要认同，认同不一样的生活就是要冒风险的，而如果我决定冒这个风险，我就去做，去承担。
有句话是：只有当我停止与风浪搏斗，我才能腾出双手，开始造船。
我们的能量如果一直花在过度的思虑，焦虑内耗，自我攻击，后悔，反刍，和自己打架上，那我们就必然会缺乏行动力，缺少心力，疲惫，低能量，滋生更多负面情绪，更有理由自我攻击，更缺乏行动力······
无论是内在感受上的心力，动力，活力。还是身体感受上的清爽，有干劲儿，行动力。都是养出来的，而不是逼出来的。
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当小熙不再重复“不争气-不甘心-不准不甘心”的自我攻击，才会有力气享受每周的双休，安稳的生活，和父母朋友的相处，夜晚不加班的时光，培养兴趣爱好，去恋爱等等。
这里面也会有更多新的机会让自己“争气”起来。
人生的选择，不该被自我攻击的偏见束缚。
她可以不被束缚，你也可以。