如何把拖延“变废为宝”？| 全新视频课《拖延者优势》6.9元首发！

一些早樱迫不及待就响应春天号召地开花了。

两天后，气温Duang一下降回10度以下。

那几树勤劳的早樱懵懵地凋零了一地，花期2天。

周梵老师在跟我们开新课内容会的时候就说道：

“你看，但凡拖延一会儿，它们就能躲过这一劫。”

于是我们的新课就这样上线了~

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这是一个新人学认知，老人学细节，买到就是赚到的低价优质课程。

每节课20分钟+，干货满满，实用性百分百。

作为内容研发团队的一员，我在这个课程的创作期间，正好遇到了超级多的急事儿需要处理：

父母出门远游，自己家正在装修，猫咪生病狗要遛，开年工作量爆表，好不容易装修好房子刚要住进去，楼层主水管漏水把我家淹了，刚装的所有软装全部泡水······

我每天忙得团团转，居然心态没有爆炸，甚至情绪还非常稳定，面对小区物业怕我闹事索赔的怯生生眼神我都还安慰了一下，甚至有心情自己早起做午饭带去公司。

该松弛的时候就松弛，天大的事，觉得不想干就放着，好好休息好好玩，睡眠质量也不错。

盘点一下，我比过去每天能做的事情多了好几倍，同时没有焦虑和忙乱的感觉。

在一个月之前，我都还不是这样的。

那时候我的能量状态已经比较高了，比如我不太会再对拖延的自己不断催促和否定，我也很注意不要去苛责自己，主打一个做不到的都接纳，反正不接纳也做不到。

但那时候我的外部呈现依然是一个比较低行动力的状态。

比如工作都是拖到最后，磨磨唧唧，心惊胆战一整天，然后再熬夜赶工。

以及家里的事情是能不做就不做，明明看着乱七八糟的已经在不顺眼了，也要磨蹭到忍无可忍的地步才能动起来。

而我能彻底进入有条不紊地高效行动，就是在这个课程完工之后。

它真的很补，学完以后皮都展开了，感觉自己强得可怕。

《拖延者优势》顾名思义，讲的是拖延对我们的意义。

在我个人的感受中，学完这个课程，我才真正地，彻底地接纳了拖延的自己。

我发现，拖延不是缺点，而是我内心世界的防御墙上，点起的烽烟。它向我传达了一些“敌袭”的信号。

我体会到的最主要信号有两种：

1、当我在拖延，有可能是因为这个事对当下的我来说太难了。

比如工作上的拖延。

在我意识到了拖延并不代表我懒，我没用，而是我产生了某种畏难情绪，我的工作效率切实地提升了。

不懂的马上问老师。

卡住了就跟同事们商量，请大家提供灵感。

包括在锻炼上的拖延。

每次催自己动，总是动不了，结果就是一个月拖一个月，健身器材买了一堆，放家里吃灰。

当我意识到“以前自己的高强度锻炼，可能对现在的自己来说难了”，我马上降一大半难度。

现在随便在哪里，有没有器材，只要没穿高跟鞋，随地我就能大小练。

2、当我在拖延，有可能是因为这个事对当下的我来说不紧急。

比如整理家务。

比如计划去做某些枯燥的事务性工作。

我的手机号是在未成年的时候妈妈给我办的，挂在她的身份证下，这个事儿自打我成年，她就催我要把手机号换到我的身份证名下。这个事儿拖了十几年了，她想起来就催我，她一催我就烦躁，排斥。

直到我前几天想换洗衣机，发现电器国家补贴需要手机号与身份证一致，否则贵几百块。

第二天一早我们就杀到营业厅把号换过来了。

家里的卫生，床单几个星期都懒得换，一拖再拖，嫌弃自己不爱干净。

当我的猫屁股上挂着屎咣一下坐床上了，我嗖一下弹射起来，半夜就给换了，并洗了个猫······

自从上了《拖延者优势》课程之后，我再看自己平时总是催促自己，又动不了的事。我就一点儿都不内耗了。

要么事情难了，想点别的办法让自己可以行动。

要么可能这事儿不急，急了我会做的，所以就别惦记了，直接把它从我的脑内计划中删除。

完全不需要没完没了地一边催自己，一边焦虑，一边原地不动，一边还要努力吓唬自己“再不动就完蛋了”。

当然，课程中涵盖的拖延种类更多，做法也有进阶版，退阶版，这需要大家自己去学习体会了。

在和自己的拖延和解后，我感觉到一种非常轻盈的宁静，即便我需要处理的事情很多，我依然是宁静的，它让我少了很多很多的慌张，因为我真切的认为：

能处理就处理，处理不了就拖着，也没事。

反而在这种轻盈之中，我的行动力在蹭蹭上涨。

所以或许，真正使我们丧失行动力，使我们躺平放弃的，并不是我们的懒惰或畏难，而是过度的催促和增压。

或许只要照顾好自己，自己就会向上生长。

希望大家在《拖延者优势》中，看到更多的自如，更畅快地舒展自己。

课程详情

• 课程价格：原价69元

  破价首发6.9元 

• 课程形式：3节线上视频课程+带领学习群

• 课程时间：

  第1期：学习群营期6月20-24日

  第2期：学习群营期6月27-7月1日

• 课程导师：

• 购课方式：

请联系您的专属顾问：请各位小伙伴动动手在微信好友内搜索一下顾问名称，有其中任意一位顾问即可，无需重复添加。

①露露 幸福海成长顾问

②娜娜周梵老师课程助理

③奕云~周梵老师课程顾问

④梵不凡周梵老师课程助理

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