周梵

关系中的“拯救者”,注定会变成“迫害者”

心理学家斯蒂芬·卡普曼提出了“戏剧三角形”理论:拯救者、 受害者 、迫害者。
而这三个角色是流动的。
关系中的拯救者,很容易变成迫害者,
当我们非常想要拯救对方,努力着努力着,
就会有一个情绪出来叫:怒其不争。
怒其不争的核心情绪是什么?
你在愤怒,在生TA的气,你在恨铁不成钢。
所以当你开始怒其不争,开始恨铁不成钢,
你的所有行为,情绪,语言,都会表露出来。
你很难控制对TA的嫌弃和失望,你会不自觉地成为迫害者:
“我都说了多少次,你还不改”
“我看你这辈子就这样了”
“我养了个白眼狼”
当你成为关系中的迫害者,对方作为受害者就会反击。
于是你就会感到更深的被辜负,你更失望,更怒其不争。最后形成一个互害的关系模式。
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