Howie_Serious，终生学习者，创业者，前CPA，前前财经翻译，前前前生物专业学渣。知道不是力量，做到才能得到。小能熊是他发起的死磕「做到」的终生学习社群，他决定小能熊至少坚持20年不倒。
wispr flow 真的太好用了，得吹爆的那种！ 我以前用superwhisper（很贵，setapp里面之前有mac版），但现在和wispr flow的流畅体验一比较，天上地下。 我用过各种形式的基于whisper模型的ai听写工具，但这个flow的产品体验实在是太好了。我目前的强烈、直观感受有两个： 1 是滑、…
阅读全文 ：AI听写工具很多很多，用的都是whisper开源模型，但这一个的体验最好，用起来是真丝滑。- 互动式提示：结合苏格拉底式提问、提示/暗示、以及自我反思 prompt，引导学习者的真正理解和主动学习，而非直接提供一个答案； - 脚手架式回复： 把解答过程进行充分且有效地分解，每一步都容易跟进，且突出知识点之间的关键关联。对于复杂主题，每一步提供刚刚好的 context 上下文，不会过难，也不会过于简单，吸引…
阅读全文 ：chatgpt 学习模式的关键特色本质上就是一套系统指令。 由 openai 联合了教师、科学家、教育方法论专家协作而成。目标是让学习者在使用时开启“批判性思维”，更主动更有效地学习！ 关键在于让 chatgpt 遵守这些核心原则，来开启用户的深度学习（deeper learning）： - 鼓励学习者“主动参与”（active participat…
阅读全文 ：chatgpt“学习模式”是如何构建的？从今天起，用智商 136、24x7 服务的顶级 ai，替换到不咋样还收费死贵的人类教培？ chatgpt study mode，已经推送给 chatgpt 所有用户，包括 free。 chatgpt“学习模式”，在任何模型下都可以运行，不论你选择 o3 还是 gpt-4o，毕竟，它不过是一套系统提示词/指令（类似 g…
阅读全文 ：chatgpt o3 ➕ （今天新推出的“学习模式”） study mode = 你孩子的最佳学习教练？上周健身房坡度走两次（同步看了youtube知识视频），合计100分钟。周末在上海走了不少距离，将就合格吧🤣 ===why 晒一晒上周的运动时长 === WHO 有一个建议：成年人每周 150 分钟中等强度运动。 why：血脑血管健康。防猝死。 所谓“中等强度运动”，就是只看心率区间，最大心率的 70～80 之间。…
阅读全文 ：每周运动150分钟，每周一提醒自己一次｜w2531 周一routine“泡书店”，是最好的家庭活动之一。 小能熊举家行动，和你一起“泡书店”。 今天是上海场，期待下下周末的广州深圳。
阅读全文 ：和《内驱式学习》的读者们一起“泡书店”，一下午，充实，开心。❤️上市一个月内5次印刷的《内驱式学习》，正式被机械工业出版社评选为“年度新书”啦 🎉🎉🎉 另外，网友也发来了“热销”证据：拼多多的盗版跟进了，还卖得不错 可能有人真的不知道拼多多是盗版（见评论区），以为是“自己印的”，还留下来好评和对内容的称赞 🤣 但这本书不是扫一眼就算看完的那种，而是可以长期查阅的。原版是精装，但盗…
阅读全文 ：🎉 喜报：被评为 2025 年度新书！上周六，很开心能与熊友们度过一个开心的下午～ 本周六，我、savage和小树，会到上海书城和大家一起线下聚会，欢迎熊友们参加～ 本次活动不设线上直播，我来主持，我希望把熊聚活动做成一次学习型家庭的线下聚会，和几个熊友家庭一起度过一个有趣有料有爱的书店活动～ 周六见～ （有条件的话，活动后我们也可以找一个20人场地，大…
阅读全文 ：熊聚上海站来啦，上海书城见 🎉晒一晒上周的运动时长 WHO 有一个建议：成年人每周 150 分钟中等强度运动。 why：血脑血管健康。防猝死。 所谓“中等强度运动”，就是只看心率区间，最大心率的 70～80 之间。 大家觉得有兴趣的话，欢迎在评论区里一起晒一晒上周的运动情况。 我们的口号是：防猝死，保平安。一家人就要整整齐齐的！🤣
阅读全文 ：每周运动150分钟，每周一提醒自己一次｜w2530 周一routine又到周一，2025年第30周（w2530） 的周一。小能熊的周一routine，当然是晒一下上周的阅读时长啦~
阅读全文 ：每天阅读一小时，每周提醒自己一次｜w253 周一routine又到周一，2025年第30周（w2530） 的周一。小能熊的周一routine，当然是晒一下上周的阅读时长啦~
阅读全文 ：每天阅读一小时，每周提醒自己一次｜w2530 周一routine短短一年前，google deepmind 在 2024 imo 上达到银牌水平。 但是，deepmind 的系统并非 gemini 这样的“通用 llm”，而是专门用来解数学题的 ai 系统。 这次，openai 的 imo 金牌 ai，是通用的 llm，就是简单纯粹的强化学习和推理时扩展。 llm 在数学上的进步…
阅读全文 ：果然，ai 今年拿到国际数学奥赛金牌了！🥇- 底层模型：新的agent模型，但仍然是o3家族； - 整合四大能力（都是已有的。能创造多大的协同效应，最终还是取决于模型能力）； - 能力1 Deep Research 的主题研究能力：多步骤研究和分析报告； - 能力2 operator 的操作/行动能力：通过远程虚拟浏览器，执行填表、购物等互联网操作； - 能…
阅读全文 ：一张图把握chatgpt agent mode的核心本来以为今天可以继续用“轮流发布轮流炸裂”梗图，结果发现openai发布agent mode，并没有宣布炸裂。 今天预计研究agent mode一天，不如晚上开一个直播和大家聊一聊（直播入口在图3）～ 我知道，今天铺天盖地都是自媒体文，80%都会是类似的标题“一文读懂chatgpt agent mode”， “cha…
阅读全文 ：【ai主题讲座】今晚直播，深入探讨今天openai刚发布的agent modeai领域的bitter lesson（喜欢把知识/人类思维方式硬编码到ai系统里，短期效果喜人，长期代价巨大，直接造成长达几十年的ai寒冬），何尝不是人类学习、人类教育的bitter lesson。 对深受“应试教培教育内卷”毒害的中国人，尤其如此。 落后甚至有毒有害的教育理念，对孩子、对家庭、对社会，造成的伤害不可…
阅读全文 ：the bitter lesson（苦涩的教训）刚接到编辑的通知，《内驱式学习》继续加印！ 上市一个月内，连续加印 4 次，已经累计到一版 5 印啦！ 感谢各位熊友的支持！期待在各地书店的线下活动中见到大家哦～ 北京站本周六下午，欢迎大家报名，“举家”到书店相聚，共同推进“学习型家庭”建设！💪
阅读全文 ：又又又又加印啦🎉