资深心理咨询师,看见心理创始人,得到热门专栏作者,著有畅销书《为何家会伤人》、《
解析你内心真实的需求。
为自己减负，让自己的生活一点点变得更好。
从消极内耗到积极松弛，解锁生活的幸福密码。
童年阴影，对你的影响有多深
疗愈内在小孩，更好地成为自己。
一个人真正的强大，在于他脚踏实地去跨越低谷。
不入他人的局，守好自己的心。
真正的成长，是看见那些藏在关系里的潜意识。
如何切断负面影响的代际传承？
一点小事就情绪崩溃？这不是你的错！
愿我们都能靠近中等偏上的人生。
与其计较谁对谁错，不如一起解决问题。
活出自己的智慧是给全家的礼物
拖延的本质，是一堆未完成。
你的敏感，可能恰好是解读世界的超能力
比费力维系婚姻更重要的，是学会善待自己。
