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武志红

资深心理咨询师,看见心理创始人,得到热门专栏作者,著有畅销书《为何家会伤人》、《

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真爱者总觉亏欠,控制者总在讨债

「爱」到底是什么? 心理学家卡尔·罗杰斯说: 爱是深深地理解和接纳,并且当我们深爱对方的时候,总会有这一种感觉:自己给的爱是不够的。 所以有真爱的时候,我们就不会轻易去说:“我为你付出了一切。” 相反,当缺乏真爱时,就容易升起另一种声音: “你欠了我的。” “你要听我的。” 当听到这种说法时,我们得知道这是「假爱」。…

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不要和超高自恋的人过度纠缠

千万不要在超高自恋的人那里,寻求被爱和被看见。 因为他们看你的时候,其实只是看见了他自己所需要的一部分。 当关系好的时候,他会觉得你挺好的,因为你是他自身的一部分。 但是如果关系陷入了困境,他就会觉得你这儿不好,那儿不好。 而且他会把自身不想要的垃圾,不想要的负面情绪,都投射到你的身上。 那么这时你要明白:他们对你的…

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